Att hålla en daglig dagbok hjälper dig att hålla dig ansvarig och en dagbok på din smartphone är mycket lättare att hålla på dig hela tiden om du behöver det slumpmässigt hela dagen.

När du skriver ut dina tankar varje dag hjälper det dig att reflektera över det positiva och att motverka det negativa tänkandet. Och även om du i allmänhet är en positiv person kan det fortfarande hjälpa dig att lära dig saker om dig själv och börja nya hälsosamma vanor att föra dagbok!

Här är de bästa privata dagboksprogrammen för Android.

1. Min dagbok

Bildgalleri (3 bilder)
Bygga ut
Bygga ut
Bygga ut

Min dagbok har ett rent gränssnitt som är lätt att navigera. Den har flera gratis teman som du kan växla mellan eller ännu fler teman om du uppgraderar till en betald plan.

För varje dagbokspost kan du lägga till ditt humör, bilder, klistermärken eller ändra bakgrunden. Du kan också anpassa teckensnittet du använder samt dess storlek och färg. Det finns så många sätt att göra denna dagbok till din egen och uppmuntra dig att skriva i den dagligen.

instagram viewer

Relaterad: Så här spårar du din mentala hälsa med Stoic-appen

Och det låser sig naturligtvis. Du kan skapa ett anpassat lösenord för att komma in i din dagbok eller använda ett fingeravtryckslåssystem så att du inte behöver oroa dig för att komma ihåg ett lösenord.

Pro-versionen, som ger dig ännu mer fantastiska funktioner och tar bort annonser, kostar $ 2,99 / månad, $ 15,99 / år eller en engångsbetalning på $ 29,99 som ger dig åtkomst för alltid.

Ladda ner:Min dagbok (Gratis, prenumeration tillgängligt)

2. Dagbok med lås

Bildgalleri (3 bilder)
Bygga ut
Bygga ut
Bygga ut

Appen Diary with lock från Writediary.com har ett mycket enklare gränssnitt än många andra dagboksprogram. Det är till punkten, men fortfarande stilistiskt tilltalande.

Du har några utvalda färger för att anpassa bakgrunden till din dagbok; du kan ändra datumstilen, appens genvägsikon och textstyling; plus, du kan lägga till emojis i både titeln och texten i din dagbokspost för att hjälpa till att förklara din dag ytterligare.

Ladda ner:Dagbok med lås (Gratis köp i appen tillgängliga)

3. Dagligt liv

Bildgalleri (3 bilder)
Bygga ut
Bygga ut
Bygga ut

DailyLife är en dagbok-app, men det är också så mycket mer. Förutom att skapa dagboksposter som dokumenterar dina känslor och vädret i emoji-form kan du också ladda upp foton, bifoga musik, rita med en penna och till och med exportera dina poster till PDF.

Relaterad: De bästa hälsojournalapparna för Android

Det finns en hel del olika teckensnitt att välja mellan för att få din dagbok att spegla din personlighet. Det är också otroligt enkelt att söka efter dina dagboksposter om du vill gå tillbaka och läsa något. Du kan antingen bläddra tills du hittar det du letar efter eller så kan du enkelt använda kalendervyn för att hitta en tidigare post.

Ladda ner:Dagligt liv (Gratis, prenumeration tillgängligt)

4. Daylio

Bildgalleri (3 bilder)
Bygga ut
Bygga ut
Bygga ut

Daylio tar en modernare, minimalistisk inställning till en dagbok. Istället för att skriva ut en massa saker om din dag använder du ikoner och emojis för att förklara din dag, spåra vanor och övergripande förbättra dig själv. Om du verkligen vill skriva ut något för dagen finns det ett anteckningsavsnitt i varje dagligt inlägg.

Daylio är väldigt lätt att använda, särskilt för dem som tycker att det är lite tidskrävande att skriva en dagbokspost. Att använda Daylio gör det enkelt att fortfarande reflektera över din dag utan att behöva sätta ord på dina tankar om du inte vill.

Ladda ner:Daylio (Gratis, prenumeration tillgängligt)

5. Liv

Bildgalleri (3 bilder)
Bygga ut
Bygga ut
Bygga ut

Det här är en annan bra dagbok-app om du vill ha något enkelt. Det finns tre gratis färgteman att välja mellan: vit, mörkgrå eller rosa. Den mörkgråa är riktigt trevlig om du skriver dagboksposter på natten och vill ha något mer som mörkt läge.

Relaterad: Kreativa hobbyer för vuxna som gör dig till en lyckligare person

Du kan låsa Life med ett numeriskt lösenord, använda röstinmatning för att skriva dina dagboksposter och lägga till foton i dina poster. Det finns också ett alternativ att exportera dina poster till PDF om du någonsin ville ha en tryckt version av dem.

Ladda ner:Liv (Gratis, prenumeration tillgängligt)

6. Dagbok från Ascendik Niš

Bildgalleri (3 bilder)
Bygga ut
Bygga ut
Bygga ut

Om du vill ha en dagbok som är lite snyggare och roligare att titta på, är den här från Ascendik Niš ett utmärkt val. Du kan lägga till upp till tre bilder per dagbokspost och dessa bilder visas bakom din post på startskärmen. Om du väljer att inte lägga till bilder ser du bara en vanlig post med datum, titel och dina första två textrader.

Dessutom kan du lägga till emojis i dina poster, använda röst-till-text för att skriva och använda taggar för att organisera allt. Det finns massor av gratis teckensnittsalternativ att välja mellan och du kan använda en PIN-kod eller ditt fingeravtryck för att låsa din dagbok.

Ladda ner:Dagbok (Gratis, prenumeration tillgängligt)

7. Min mörka dagbok

Bildgalleri (3 bilder)
Bygga ut
Bygga ut
Bygga ut

My Dark Diary beskriver sig själv som ett vampyr / mörkt tema. Och det lever verkligen upp till den beskrivningen. Det finns inga andra färger att välja förutom mörkgrå för bakgrunden och ljusgrå för dagboksposterna. Även om det finns en liten bit rött på både menyalternativen och knappen för att skapa en ny dagbokspost, som kompletterar vampyrtemat.

För de som gillar denna estetik, gör den här appen det riktigt bra. Det finns inga snygga gimmicks eller grafik, bara ett rent gränssnitt redo för dina dagboksposter. Det finns en typsnittsfärg och typsnitt att välja mellan, så allt du behöver oroa dig för är att konsekvent skriva saker där inne. Du kan också lägga till emojis, foton och unika hashtags för dina poster.

Ladda ner:Min mörka dagbok (Gratis köp i appen tillgängliga)

8. Dagbok

Bildgalleri (3 bilder)
Bygga ut
Bygga ut
Bygga ut

Om du tror att du skulle ha problem med att hitta saker att skriva i en dagbok är Daybook förmodligen den bästa appen för dig. Daybook ger en guidad incheckning och guidad nattreflektion som kan hjälpa dig att räkna ut vad du ska skriva om du känner dig fast. Sedan, efter att du har samlat några dagliga incheckningar och nattliga reflektioner, kan du gå till avsnittet Throwback för att se allt.

Eller om du vet exakt vad du vill skriva, gå vidare. Du kan anpassa din typsnitt och storlek samt ditt tema. Sedan kan du ställa in en säkerhetskod för appen för att hålla allt privat.

En annan smidig funktion är att du kan ansluta Google Assistant, Amazon Alexa eller Telegram. Det finns premiumprenumerationer tillgängliga om du vill ha extra funktioner, men för dem som bara vill ha den gratis versionen behöver du inte ens klara av annonser.

Ladda ner:Dagbok (Gratis premiumabonnemang tillgängliga)

Håll koll på dig själv

Att använda någon av dessa appar för att föra dagboksposter, oavsett om de är dagliga eller veckovisa, hjälper utan tvekan till att förbättra din mentala hälsa och hjälpa dig att hålla koll på dina mål.

Att föra dagbok är något som de flesta av oss förmodligen gjorde som barn, men växte fram när vi blev äldre och våra scheman blev mer livliga. Att kunna ha en låst dagbok på din telefon är ett enkelt sätt att göra en post när du vill och hålla den säker från nyfikna ögon.

Om du tenderar att luta dig mot negativa tankar kan det också vara värt det att testa en daglig tacksamhetsapp som också hjälper dig att specifikt välja bra saker om din dag.

E-post
6 Android-appar som hjälper dig att träna dagligt tacksamhet

Du kan förbättra ditt humör genom att fokusera på de goda sakerna i ditt liv. Dessa tacksamhetsappar hjälper dig att göra just det.

Läs Nästa

Relaterade ämnen
  • Android
  • Mental hälsa
  • Android-appar
  • Journal
  • Personlig utveckling
Om författaren
Sarah Chaney (34 artiklar publicerade)

Sarah Chaney är en professionell frilansskribent för MakeUseOf, Android Authority och KOINO IT Solutions. Hon tycker om att täcka vad som helst Android, videospel eller tekniskt relaterat. När hon inte skriver kan du vanligtvis hitta henne att baka något gott eller spela videospel.

Mer från Sarah Chaney

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Gå med i vårt nyhetsbrev för tekniska tips, recensioner, gratis e-böcker och exklusiva erbjudanden!

Ett steg till…!

Bekräfta din e-postadress i e-postmeddelandet som vi just skickade till dig.

.