5 lugnande appar för Windows som hjälper dig att förstöra

På grund av Covid-19-pandemin har många av oss arbetat hemifrån. Även om det här är oöverträffade tider på många sätt måste vårt arbete ändå, till vår beklagelse, göras. Med saker som är osäkra och på många sätt överväldigande, måste vi hitta sätt att andas och inte uppslukas av kaoset.

Medan många använder sina telefoner eller surfplattor för att spela avkopplande musik medan de arbetar eller helt enkelt för att passera ibland vill du arbeta strikt på skrivbordet och inte behöva interagera med en annan enhet på Allt. Det är där lugnande appar på Windows spelar in.

Vi tittar på några av de bästa avslappningsapparna som du kan hitta i Microsoft Store.

1. Avkopplande naturljud

Naturens ljud kan vara avkopplande och föryngrande. Att höra ljudet av regndroppar som träffar ett glasfönster eller fåglar som kvittrar när vinden blåser kan verkligen göra skillnad i din dag.

Om dessa ljud hjälper dig att göra dig lugn och hjälpa dig att utföra dina dagliga uppgifter, kan appen Relaxing Nature Sounds vara den för dig. Det är gratis, med 10 olika ljud att välja mellan, som Perfect Storm, Forest Walk, Ocean Waves, och för dig, Harry Potter-fans, studerar i Hogwarts.

Den har tre ljud låsta av en betalvägg och en annonsfri version som kostar en engångsbetalning på $ 0,99. Kolla in det och se om appen Relaxing Nature Sounds kan göra skillnad i din dag.

Ladda ner:Avkopplande naturljud (Gratis köp i appen tillgängliga)

2. Avslappnande vattenljud

Om du identifierar dig med Water Tribe från Avatar eller hittar tröst i vågorna, kan appen Relaxing Water Sounds vara värt din tid.

Medan appen Relaxing Nature Sounds behandlar ljud från olika årstider och olika aspekter av natur, som stormar eller skogar, erbjuder appen Relaxing Water Sounds bara vattenrelaterade ljud. Det sträcker sig från ljudet av Rain till ljudet av en Stream till en Zen Garden och mer.

Relaterad: Fredlig natur låter appar för Android som hjälper dig att slappna av

Vatten är utan tvekan ett av de mest avslappnande elementen, så appen Relaxing Water Sounds är definitivt en att prova.

Ladda ner:Avslappnande vattenljud (Gratis köp i appen tillgängliga)

3. Koppla av meditation

Meditation är ett sätt att lugna dig själv och återvända till nutiden genom att fokusera på en viss sak, som din andning. Ett sätt att meditera är genom en guidad meditation som hjälper till att använda guidade bilder eller visualisering för att slappna av och fokusera.

Om du är intresserad av att göra det medan du är vid skrivbordet eller någonstans du tar din dator kan du dra nytta av appen Relax Meditation från Microsoft Store.

Appen erbjuder gratis sessioner i olika kategorier, till exempel De-Stress Yourself, Förbättra ditt fokus och mer. Det finns också gratis andningsövningar och en Sleep Stories-sektion som du kan använda för att spela berättelser om sänggåendet.

Det finns också en timer som låter dig ställa in den så att appen stängs av sig själv när tiden går ut. Utöver allt detta finns det ett ljudavsnitt som innehåller avslappnande ljud som en bambuflöjt, meditationsmusik och mer.

Appen i sig har en gratis version, men vissa sessioner är låsta bakom en $ 1,39 betalvägg. Den engångsbetalningen ger dig tillgång till alla ljud och sessioner som finns tillgängliga i appen Relax Meditation.

Ladda ner:Koppla av meditation (Gratis köp i appen tillgängliga)

4. 9Zen Meditation Music

I enlighet med temat för meditationsmusik liknar 9Zen Meditation Music-appen de andra på den här listan. Det låter dig spela avkopplande musik i bakgrunden medan du arbetar eller spelar. Du kan göra det oavsett om du är online eller offline.

Till skillnad från appen Relax Meditation fokuserar 9Zen Meditation Music strikt på ljud. Den har 25 ljud att välja mellan, varav åtta är gratis och de andra 17 bakom en betalvägg. Du kan göra en liten donation till utvecklingsteamet för att låsa upp alla ljud och ta bort alla annonser. Det finns tre donationsalternativ, $ 2,99, $ 5,99 och $ 9,99.

Relaterad: Enklaste meditationsverktyg för nybörjare att lära sig mindfulness

De fria ljuden har ljudet av vågorna som heter Ocean Rush, det avslappnande mönster av regndroppar som heter Drizzling Dream, hemligheterna från en viskande eld och mer. Appen har också en timer som du kan använda för din paustid, och den har ett nattläge där det gör fönstret mörkt och visar bara tiden för att lugna dina sinnen.

Det är enkelt och hjälper dig att lugna dig medan du arbetar eller tar en paus.

Ladda ner:9Zen Meditation Music (Gratis köp i appen tillgängliga)

5. Vuxens målarbok med flera mallar och färger

Färgning betraktas ofta som ett barns aktivitet, men det finns fördelar med att göra det som vuxen också. Den enkla färgen kan låta dig koppla av och fokusera på en enkel men givande uppgift, belöningen är naturligtvis en vacker bild.

Det kan fungera som en uppmärksamhet när du fokuserar på en sak och låter allt annat runt dig flyta bort. Om du inte kan köpa en fysisk målarbok för vuxna kan målarbok för vuxna med flera mallar och färger vara precis vad du behöver.

Den har massor av bilder i olika kategorier som blommor, katter, mandalaer och mer. Du kan också importera dina egna bilder (endast PNG-filer) och färga dem också. När du är klar med färgning kan du spara och dela dina bilder.

Handlingen är enkel, givande och ett bra sätt att varva ner efter en lång dag.

Ladda ner:Vuxens målarbok med flera mallar och färger (Gratis köp i appen tillgängliga)

De bästa Windows-apparna för avkoppling

Det finns många saker att stressa om i vår värld idag, men det betyder inte att du måste låta dem stressa dig.

Mental hälsa är viktigt för produktivitet och ditt allmänna välbefinnande. Så gör vad du kan för att stressa och få ut det mesta av dina dagar. Vi hoppas att dessa Windows-appar hjälper dig att hålla dig lugn och avslappnad under dagarna.

De 12 bästa lugnande apparna för att koppla av, förstöra och rensa ditt sinne

Här är de bästa avslappningsapparna som hjälper dig att meditera och hålla dig lugn när livet blir för stressigt.

Läs Nästa

Om författaren