Hur man använder mörkt läge på din iPhone eller iPad

I stället för att visa svart text på en bländande vit bakgrund vänder Dark Mode färgpalett för att göra din iPhone lättare för ögonen. Detta är särskilt fördelaktigt när du använder din iPhone i en mörk miljö, men vissa använder Dark Mode hela tiden eftersom de föredrar hur det ser ut. Det kan till och med öka batteriets livslängd.

Om du är helt ny för att använda mörkt läge på din iPhone visar vi dig exakt vad det gör och hur du slår på och av det. Vi visar till och med hur du planerar mörkt läge så att det automatiskt aktiveras när solen går ner.

Vad är mörkt läge?

Dark Mode ändrar färgschemat på din iPhone för att prioritera mörkare färger, vilket gör skärmen lättare att titta på i miljöer med svagt ljus. Detta betyder vanligtvis en svart bakgrund med vit text snarare än tvärtom.

När du aktiverar mörkt läge på din iPhone ändras färgpaletten för Inställningar, varje Apple-app och till och med ett brett utbud av tredjepartsappar. Du kan också välja att göra att din hemskärm tapeter växlar till en mörkare palett också.

Om din iPhone använder en OLED-skärm kan mörkt läge till och med öka batteriets prestanda. Detta fungerar eftersom en OLED-skärm stänger av pixlar för att visa ren svart, vilket händer oftare i mörkt läge.

Relaterad: Vad är skillnaden mellan QLED, UHD och OLED? Vilket är bäst?

Använda mörkt läge på en iPad eller Mac

Du kan också aktivera mörkt läge på en iPad eller Mac, tillsammans med de flesta Windows- och Android-enheter.

Om du har en iPad, följ bara stegen nedan för att kontrollera mörkt läge; det är exakt samma på iPad som på iPhone. Däremot måste du använda systeminställningarna till kontrollera mörkt läge på en Mac.

Så här aktiverar du mörkt läge på din iPhone

Det enklaste sättet att aktivera eller inaktivera mörkt läge på din iPhone är att använda Control Center, som du kan komma åt när som helst oavsett vilken app du använder.

Följ dessa steg för att göra det:

1. På iPhones med Face ID sveper du ner från det övre högra hörnet på skärmen för att öppna Kontrollcenter. Om din iPhone har en hemknapp sveper du uppåt från skärmens botten istället.
2. Peka och håll ned Reglage för ljusstyrka för att öppna en popup-meny med fler alternativ.
3. Tryck på Mörkt läge för att slå mörkt läge på eller av.

Om mörkt läge automatiskt slås på eller av, inaktivera Automatisk schemaläggningsalternativ i nästa avsnitt.

Hur man schemalägger mörkt läge på din iPhone

Ett av de bästa sätten att använda mörkt läge är att låta din iPhone automatiskt slå på och av vid solnedgång respektive soluppgång. På det här sättet växlar din iPhone till mörkt läge på natten, vilket gör skärmen lättare att titta på. Men det kommer sedan att vända tillbaka till ljusläget under dagen.

Följ dessa steg för att schemalägga mörkt läge på din iPhone:

1. Öppna inställningar app och gå till Display och ljusstyrka.
2. Under Utseende aktivera Automatisk alternativ.
3. Tryck på alternativ linje som visas för att välja ditt schema för mörkt läge.
4. Välj att schemalägga mörkt läge från Solnedgång till soluppgång, baserat på platsinställningarna på din iPhone. Eller tryck på Anpassat schema och ställ in ditt eget schema genom att välja vilka tider du vill växla till ljus och mörkt läge.

När mörkt läge är schemalagt på din iPhone kan du fortfarande slå på eller av det i Kontrollcenter. Det hoppar dock tillbaka till schemat vid nästa angivna tidpunkt.

Andra sätt att underlätta ögonbelastning på en iPhone

Att använda mörkt läge på din iPhone är ett utmärkt sätt att begränsa ögonbelastningen som kan uppstå från att stirra på en ljus skärm under långa perioder. Men Dark Mode är inte det enda verktyget till ditt förfogande.

Om du får ögonbelastning bör du också aktivera automatisk ljusstyrka och nattväxling för att göra din iPhone lättare för ögonen.

Tips och appar för att minska ögonbelastningen på alla dina Apple-enheter

Ögonbelastning och trötthet är ofta resultatet av ljusa färger och blått ljus. Men Apple erbjuder inbyggda verktyg för att undvika det.

Läs Nästa

Om författaren