De 7 bästa apparna för att slå din rädsla för att tala offentligt

Det är inte lätt att stå upp framför en folkmassa och hålla ett tal. Oavsett hur många gånger du övar på det kan dina nerver fortfarande binda tungan. Det bästa sättet att förhindra att detta händer är att träna och se publiktalande som en rolig utmaning.

Att lära sig att formulera och bära sig bra är ett utmärkt sätt att stoppa din rädsla för att tala offentligt från att ta över, särskilt om ditt liv eller arbete kretsar kring presentationer, föreläsningar och så vidare på. Här är sju mobilappar som kan hjälpa dig att bygga din skicklighet och självförtroende.

1. Orai

Om du vill ha en app som kan träna dig i alla aspekter av allmänheten är Orai ett bra val. Även om de bästa funktionerna finns i betalda planer, som fyra veckors träningsprogram, finns det mycket att lära av sina kostnadsfria dagliga verktyg.

Orai lyssnar på riktiga tal eller övar tal och bedömer var du är när det gäller:

• Korthet
• Fyllord
• Energi
• Takt
• Pausar
• Förtroende
• Ansiktsuttryck

Du kan justera dina förmågor en dag i taget tills din prestanda blir konsekvent. Det största testet är att tillämpa det du lär dig på verkliga tal, vilket bara handlar om att behärska några fler tekniker.

Du kan förstärka dina färdigheter med Orais kostnadsfria provperiod på sju dagar, eller betala för dess specialutbildningar för pågående praxis.

Ladda ner: Orai för Android | iOS (Gratis köp i appen tillgängliga)

2. PromptSmart Pro

När det gäller skript behöver du inte ta med papper eller kort. Din smartphone kan innehålla digitala kopior, fungera som en teleprompter och till och med spela in varje session för att utvärdera och dela senare.

PromptSmart Pro är populär bland offentliga högtalare för sin röstigenkänningsteknik, liksom olika sätt att använda och visa dokument. Detta inkluderar en upplåsbar molnbaserad funktion för hantering av dokument.

Dessutom kan du välja notekort istället för långa skript. Du kan redigera när du tränar, om inte skriva hela tal på din telefon. Tyvärr tillåter appens gratisversion för Android bara presentationer på tre minuter, men det är inget du kan undvika.

Ladda ner: PromptSmart Pro för Android (Gratis köp i appen tillgängliga) | iOS ($19.99)

3. Speakometer

Det finns många utmaningar att förbereda ett tal, från att välja rätt ord till att uttala dem. Röstövningar och en ordbok är ovärderliga, men det är det också språkinlärningsappar bortom Duolingo.

När du bekämpar en rädsla för att tala offentligt, stärk din förståelse för det språk du använder och ett förtroendeförhöjning kommer att följa. Speakometers fulla potential har också ett pris, men återigen är dina kostnadsfria alternativ värda.

Till exempel kan du öva elocution med över 200 engelska ord. Appen kan också lära dig hur man uttalar svåra termer. Skriv bara in dem medan du läser ett manus eller skriver ett formellt tal och övar sedan tills de blir andra natur.

Ladda ner: Speakometer för Android (Gratis köp i appen tillgängliga)

4. Vocabulary Builder

Låg självkänsla ligger ofta bakom rädslan för att tala offentligt. Att ha en sångtränare och övningar till hands kan gå långt för att öka ditt självförtroende, men att lägga en stark grund när det gäller ordförråd är ännu bättre.

Att använda Vocabulary Builder's lektioner och spel mellan användare runt om i världen kan ersätta dina instinktiva fyllnadsord, som "umm" och "er", med mer produktiva. Med tanke på att den här appen är helt gratis kan du få ut mer av det än Speakometer.

Då är det mindre troligt att du får panik om ditt sinne blir tomt på scenen. Du kan bara ta fram ord från din kunskapspool för att underhålla publiken medan du får ditt tal tillbaka på rätt spår.

Ladda ner: Vocabulary Builder för Android | iOS (Fri)

5. Dagens ord

Om du gillar tanken att lägga till ditt ordförråd är Dagens ord ett annat toppval. Det kommer upp med ett stort antal engelska ord varje dag, inklusive deras definitioner och uttal.

Men du får också testa dina kunskaper med frågesporter och tävlingar mellan hundratals användare. Vad detta erbjuder offentliga talare är ett roligt och avslappnat sätt att absorbera nya ord, från vardagsslang till sällsynta tekniska termer.

I slutet av dagen kommer allt detta att vara till nytta när du komponerar tal för olika mål. Använd dagens ord tillräckligt länge så får du de perfekta orden som dyker upp i ditt huvud för en given situation.

Ladda ner: Dagens ord för Android (Gratis köp i appen tillgängliga)

6. Diktionsövningar

Du kan träna din röst och diktion med övningar som alla andra färdigheter. Att bara läsa en bok högt värmer dina stämbanden och lär dig att berätta med färg, tempo, pauser och så vidare. Du kan vända dig till en tränare eller hitta en rad knep online för projektion och karisma också.

Relaterad: Online-resurser för spirande Voiceover-artister

Alternativt kan du kolla in den här gratis och praktiska lilla appen: Diktionsövningar. Den innehåller exakt det tillsammans med tungvridare för att träna munnen och förbättra artikulationen.

Förutom att prova en övning varje dag, kan du memorera och tillämpa dina favoriter före varje tal för att se till att dina ord kommer tydligt fram. Det kan kännas konstigt att göra dem offentligt, men din publik och sinnesro kommer att tacka dig för dem.

Ladda ner: Diktionsövningar för Android (Fri)

7. Metronome Beats

Om du vill ta extra hand om din rytm och energi, prova en app som Metronome Beats. Detta kan vara till nytta för musiker, men offentliga talare kan också hitta det praktiskt.

När en presentation till exempel innehåller en lång monolog vill du hålla en aktiv takt för att inte förlora publikens intresse. Med Metronome Beats kan du öva ditt tal tillsammans med ett anpassat tempo.

Appens kostnadsfria funktioner är allt du behöver. Justera bara inställningarna för att minimera distraktioner under träning och ställ in en timer så att ditt tal inte tar för lång tid. Här är ett enkelt men mycket användbart verktyg för att ta itu med din rädsla för att tala offentligt.

Ladda ner: Metronome Beats för Android | iOS (Gratis köp i appen tillgängliga)

Byt ut rädsla med roligt att tala offentligt

Nyckeln till en bra presentation är att göra det roligt för dig själv och din publik. Få dina färdigheter i talandet till en punkt där du inte längre behöver oroa dig för dem. Tänk samtidigt på hur man gör varje projekt pop, oavsett om det är avslappnat eller professionellt.

Inkludera ljud såväl som visuella hjälpmedel. Dra ett skämt. Spela ett snabbt spel. Tänk utanför rutan för hur man kan stimulera människors hjärnor och hålla uppmärksamheten, men utan att gå överbord och suddiga hela poängen i presentationen. Det är en känslig men ändå mycket givande balans.

10 PowerPoint-tips för att förbereda en professionell presentation

Använd dessa Microsoft PowerPoint-tips för att undvika vanliga misstag, hålla publiken engagerad och skapa en professionell presentation.

Läs Nästa

Om författaren