Cybersäkerhet ska inte tas lätt på. Då är det ständiga hotet att hackare förvärvar dina personuppgifter en skrämmande tanke och kan orsaka stor stress. Men du behöver inte oroa dig om du säkrar din enhet ordentligt.
För att skydda dig själv och andra användare från onlinehot måste du arbeta med tre viktiga egenskaper: kunskap, vaksamhet och framsynthet. Dessa, tillsammans med tillförlitliga säkerhetsrutiner, kan öka din säkerhet och övergripande uppmärksamhet.
Lär dig om hot online och hur du hanterar dem
Om du inte vet hur hot online ser ut kan du inte försvara dem, åtminstone inte effektivt eller konsekvent. Lär känna alla vanliga typer av skadlig programvara som användare möter idag, från virus till phishing-meddelanden. Utforska samtidigt bra säkerhetsåtgärder du kan vidta.
Lär dig om de vanliga typerna av skadlig kod och deras skillnader, så att du kan förstå hur virus, trojaner och annan skadlig kod fungerar.
Kunskap om cybersäkerhet visar exakt vilka misstänkta tecken du ska se upp för och hur du ska bete dig runt dem. Med andra ord blir ditt sinne tydligare och mer fokuserat.
Att lära sig allt om skadlig programvara och hur hackare utsätter dig för dem betyder att du kan upptäcka och undvika dem. Tyvärr erkänner många människor inte helt faror på nätet förrän de själva blir offer. Men även detta är värdefull insikt och ett lyft till din medvetenhet om situationen.
Studier som Christopher Wilder's "Assessing the Presence of Mindfulness within Cyber and Non-Cybersecurity Groups" på NSUWorks bekräfta vikten av kunskap och erfarenhet av att vara säker när du är online.
I grund och botten är du aktivt intresserad av att ta itu med hackare.
Hantera din säkerhet med pålitliga tjänster mot skadlig programvara
Utveckla en stark förståelse för cybersäkerhet och du har gjort ett bra första steg för att förhindra attacker mot dig själv, såväl som familj, vänner och kollegor. Men du behöver fortfarande faktiska försvar på plats för att fånga hot som smyger förbi dig.
Återigen är forskning nyckeln. Investera i de bästa datorantivirusverktygen du kan hitta kan komma till ett pris, men det är lönsamt.
Ditt förtroende och säkerhet ökar, samtidigt som du också kan fokusera på säkerhetsmetoder som tjänster mot skadlig kod inte täcker.
Skapa säkra lösenord för att stärka din säkerhet
Dina lösenord är de största hindren mellan hackare och informationen på dina konton. Varje ny plattform du ansluter dig till blir ytterligare en potentiell attackpunkt, så du måste skydda dem alla, helst med unika och komplicerade krypteringsnycklar (dvs. lösenord, lösenord eller lösenfraser).
Att tillämpa denna åtgärd så mycket som möjligt håller dig inte bara säker - det ger dig kontroll över din egen säkerhet.
Och om inget annat är det bra att hålla reda på dina lösenord för ditt minne och dina ledningsförmåga. Din mindfulness som helhet blir helt aktiv.
Relaterad: Smink lösenord som är säkra och minnesvärda
Säkerhetskopiera data regelbundet för sinnesro
Sanningen är att online-attacker kan hända mycket enkelt. Allt som verkligen krävs, till exempel, är att fördröja och klicka på något du inte borde ha.
Men i stället för att få panik och undvika internet helt, håll dig till välkända säkerhetsrutiner som att säkerhetskopiera dina data.
Detta är ett av de enklaste sätten att förbereda dig om något skulle gå fel. Spara dina viktigaste filer eller till och med allt på din hårddisk i en extern enhet. Om ransomware riktar sig mot dig eller om din dator kraschar kommer dina data att vara säkra och sunda. Det handlar om att ge dig sinnesfrid.
Skapa medvetna hem- och arbetsmiljöer
Ett stort problem när det gäller cyberattacker är att de kan påverka såväl dina kontakter som dig. Att vara försiktig med e-post, sociala mediekonton och så vidare håller många människor säkra. Och vi pratar inte bara om din familj och dina vänner.
Hela företag är ofta i fara, inklusive deras anställda och kunder. Enligt statistik om Varonis, hacking involverade 45 procent av dataintrången 2020, medan 22 procent hände genom nätfiske och 17 procent genom skadlig programvara.
Detta visar hur viktigt ett väl avrundat cybersäkerhetssystem är och med individuell uppmärksamhet som spelar en viktig roll. Alla i dina olika sociala kretsar bör följa god säkerhetspraxis. Om de inte gör det, hitta ett subtilt sätt att utbilda och motivera dem.
Relaterad: Webbplatser som lär dig hur man hackar lagligt
Prioritera hantering av säkerhetssvagheter
Det är lätt att tappa koll på hur mycket cybersäkerhet innebär. Förutom att känna dig skrämd kan du sträcka dig tunn när du försöker ta itu med allt samtidigt.
Dessutom kan multitasking få dig att ägna mindre uppmärksamhet åt de enskilda delarna av din säkerhet.
Se till att ditt sinne faktiskt är fokuserat och effektivt genom att ta dig tid att stärka alla dina försvar. När du till exempel har konfigurerat din antiprogramvara, fokusera på att personligen hantera mindre men inte mindre riskabla aspekter av din livsstil. Varje litet steg ökar din medvetenhet och säkerhet online.
Lära sig hur upptäcka och rapportera falska LinkedIn-profiler. Begränsa vad ditt e-postkonto ska räknas som skräppost. Om du får ett misstänkt SMS från en organisation du är associerad med, kontakta företaget direkt och se till att texten faktiskt kommer från dem.
Hantera stressnivåer; Öka din varning
Framför allt bör du inte försumma din emotionella uppmärksamhet. För mycket stress påverkar vakenhet och produktivitet i alla delar av livet. Det är en farlig inställning att vara i när man fattar viktiga beslut eller står inför en smart nätfiskebedrägeri.
Att veta att du är säker när du är aktiv online är en tillräckligt bra känsla, men se vad du kan göra för att behålla ett positivt humör. Ta ofta pauser, särskilt från svårt arbete. Hitta underhållning, fitnessaktiviteter eller något annat som kan hjälpa till att ladda batterierna och fokusera.
Cybersäkerhet beror på mindfulness
Programvara kan bara göra så mycket för att hålla dig säker online. Du måste ta saken i egna händer, och ditt största verktyg i detta är mindfulness. Med tid, kunskap och erfarenhet kan du utveckla och vässa den.
Säkerhetsmetoder för hem och arbete kan hjälpa dig att bli mer alert och produktiv, för att inte tala om säkrare att vara i närheten. Börja med grundläggande steg och arbeta dig mot mer komplicerade sätt att förvandla din dator till en fästning, med ditt sinne som drivkraft.
Här är alla våra bästa artiklar om hur du kan vara säker när du surfar på nätet, använder din dator, använder din telefon och mer!
- Ospecificerad
Electra är Staff Writer på MakeUseOf. Bland flera skrivhobbyer blev digitalt innehåll hennes professionella fokus med teknik som en nyckelspecialitet. Hennes funktioner sträcker sig från app- och hårdvarutips till kreativa guider och mer.
Prenumerera på vårt nyhetsbrev
Gå med i vårt nyhetsbrev för tekniska tips, recensioner, gratis e-böcker och exklusiva erbjudanden!
Ett steg till…!
Bekräfta din e-postadress i e-postmeddelandet som vi just skickade till dig.