Den verkliga hemligheten till framgång: Vi har alla bakåt

Annons

Ännu ett nytt år är här, och för de flesta av oss betyder det en ny omgång nyårslösningar 12 Produktivitetsvanor för att äntligen hacka ditt liv under det nya åretEn vanlig lösning för de flesta arbetande människor är att vara mer produktiv. I den här artikeln undersöker vi tolv dåliga vanor som du kan ändra - en per månad - för att drastiskt förbättra din arbetsbelastning produktivitet. Läs mer . Det finns många tips som kan hjälpa säkerställa framgång med några av våra resolutioner Hur man förvandlar din nyårsupplösning till en framgångshistoriaVarar resolutionerna efter januari? Det kan vara omöjligt att hålla sig till ditt mål hundra procent, men med tips här kan du göra ett ganska bra jobb med det. Läs mer , den ärliga sanningen är att vi förmodligen inte lyckas med det Allt av dem.

Och det kanske beror på att vi tittar på några av våra resolutioner på fel sätt. Om du till exempel är som de flesta har du antagligen beslutat att öka produktiviteten på jobbet - och den implicita tron ​​är att om du gör detta kommer du att få mer lycka. Men kommer det verkligen?

I detta TEDx Talk förklarar forskaren Shawn Achor vad han har hittat i sin forskning genom åren, nämligen att de flesta - och därför företag - arbeta enligt en bristfällig formel 6 Mind-Blowing TED-samtal om psykologi och mänskligt beteendeDen mänskliga hjärnan är komplex och förvirrande, vilket förklarar varför mänskligt beteende är så komplicerat och förvirrande. Människor har en tendens att agera på ett sätt när de känner något helt annat. Här är några ... Läs mer : "Om jag arbetar hårdare, kommer jag att bli mer framgångsrik, och om jag är mer framgångsrik, kommer jag att bli lyckligare."

Han hävdar att detta är felaktigt av en huvudsaklig anledning: varje gång din hjärna har en framgång ändrar den målposten för hur framgång ser ut. Det som en gång var tillfredsställande blir otillfredsställande. Om lyckan är på motsatt sida av den ständigt föränderliga målposten kommer du aldrig dit.

I kontrast fann Achor att hjärnan faktiskt presterar bättre när den befinner sig i ett för närvarande positivt sinnestillstånd (i motsats till neutrala, negativa eller stressade sinnestillstånd). Ett positivt sinne har konkreta fördelar med intelligens, kreativitet och energi.

För att uttrycka det enkelt: om du kan hitta sätt att vara lyckliga nu, är det mer troligt att du når framgång. Med den här mentaliteten kommer du att bli det mycket mindre benägna att sluta med dina resolutioner 5 misstag som gör att du slutar dina nyårslösningarHur tuff är din kamp med nyårslösningar? Om du är på en oändlig cykel med att sluta med dina mål varje gång, bör dessa tips vara motiverande för året som kommer. Läs mer . Ett sätt att göra detta är hitta en hobby som faktiskt kommer att göra dig lyckligare 5 kreativa hobbyer som kommer att göra dig till en lyckligare personEtt ordentligt kreativt uttag kan göra underverk för din mentala hälsa och totala lycka. Här är några kreativa hobbyer som har visat sig hjälpa på detta sätt. Läs mer .

Vad tycker du om Shawn Achors samtal? Vad gör du för närvarande för att öka din lycka? Har du några tips till oss? Dela dem i kommentarerna!

Bildkredit: Framgångssilhouette av 2jenn via Shutterstock