Hur man växlar anpassningsbar ljusstyrka i Windows 10

Annons

Anpassningsbar ljusstyrka är en av dessa "love it or hate it" -funktioner i Windows 10. Som namnet antyder ändrar denna funktion skärmens ljusstyrka beroende på nivån på omgivande ljus runt dig.

Faktum är att skärmens ljusstyrka ska matcha den omgivande belysningen runt dig för att minska ögons belastning och trötthet Logga in i livet: Topp 9 tips för att bekämpa datortrötthet och skydda din hälsaVisste du att din stillasittande livsstil kunde döda dig inifrån och ut? Ryan har redan lagt fram ett fall om potentiella hälsorisker från att sitta för länge, och för de av oss som ... Läs mer . Och eftersom bärbara datorer och surfplattor är så bärbara kan adaptiv ljusstyrka vara riktigt bekvämt.

Så här sätter du på eller av funktionen:

• Sök i Start-menyn Strömalternativ.
• Klicka på för den valda kraftplanen Ändra planinställningar.
• Klick Ändra avancerade ströminställningar.
• Rulla nedåt och expandera Visa alternativ.
• Expandera Aktivera anpassningsbar ljusstyrka alternativ.
• Ändra inställningen till Av eller På.
• Klicka på OK.

Anpassningsbar ljusstyrka stöds inte på alla bildskärmar. För stationära datorer föredrar vi att använda ett program som F.lux vilket ändrar skärmens färgtemperatur Kan F.lux och Night Shift verkligen förbättra dina sömnvanor?Överdriven användning av datorer, surfplattor och smartphones kan leda till försämrad sömnkvalitet - men motverkar appar som F.lux och Night Shift verkligen dessa effekter? Vetenskapen är ganska tydlig på detta. Läs mer snarare än skärmens ljusstyrka. Det här kan faktiskt hjälper dig att sova bättre på natten Sov bättre och förbättra din hälsa genom att ändra hur du använder din datorDatorarbete får inte vara hårt på kroppen. Enkla förändringar som bara kostar dig minuter varje dag kan ha stor inverkan. Här är några verktyg som hjälper dig. Läs mer !

Använder du adaptiv ljusstyrka? Eller är det för mycket besvär? Låt oss veta i kommentarerna nedan!