Annons
När du försöker lösa ett problem hjälper det att ha all möjlig information. Det är samma sak med att gå ner i vikt och att vara frisk. Att bara ta på sig bärbarhet betyder inte att du börjar gå ner i vikt.
Men spåra dina steg och få information om saker som din sömncykel Använd automatiserad hälsospårning för att gå ner i vikt och leva ett hälsosammare livHälsospårning handlar om att ta hand om din mat, din träning, din produktivitet och dina humör. Moderna fitness trackers kan nu automatisera allt för att hjälpa dig gå ner i vikt och leva ett hälsosammare liv Läs mer kan verkligen vara upplysande. Min viktminskningsresa började med den enkla besattheten att fylla i aktivitetsringarna på Apple Watch. Varje dag.
Om du är den typ av person som blir upphetsad av ny teknik kan det att binda en dator på handleden vara ett bra sätt att motivera dig själv. Och om du är iPhone-ägare finns det i princip två alternativ: en Apple Watch eller en Fitbit.
Apple Watch är bättre på nästan allt. Ja, det är dyrt. Ja, det finns nyanser av detta argument och att göra täcka generaliseringar hjälper inte någon. Men det är vad resten av artikeln är till för.
Apple Watch är en glädje att använda

En av de största skillnaderna mellan en Fitbit (kolla in våra Fitbit-tips 13 tips om Fitbit Fitness Tracking som du kanske inte använder ännuDin Fitbit är där för att hjälpa dig att uppnå dina fitnessmål. Det finns några fler saker du kan få ut av din favorittrimningsspårare. Prova dessa Fitbit-tips idag. Läs mer ) och en Apple Watch är inte så mycket tekniken utan hur du interagerar med den. Så vi kommer att gå in på lite interaktionsprat.
Apple Watchs interaktionsmodell är mycket bättre än någon Fitbit på marknaden. Med watchOS 4 Uppgradera din handled med watchOS 4: Alla de nya Apple Watch-funktionernaOm du är en Apple Watch-användare är det dags för en annan gratispaketuppdatering. Läs mer , Apple har minskat förtroendet för Digital Crown och Force Touch. Så nu interagerar du mest med Apple Watch med hjälp av svepa gester och kranar. Och upplevelsen är på samma nivå som en iPhone: pålitlig och snabb (särskilt med den nya Apple Watch Series 3 Glöm iPhone X, Apple Watch Series 3 är framtidenFörvirrad? Rasande? Köpte du en Samsung? Koppla av, detta gynnar oss alla. Läs mer ).
Den smidiga interaktionen gör att Apple Watch kan vara ett "riktigt" smartur. Att svepa mellan klockans ansikten, interagera med komplikationer och till och med öppna appar händer på några sekunder. Dessutom kan du undvika att interagera helt med pekskärmen genom att be Siri göra saker som att starta ett träningspass eller ställa in en påminnelse.
Fitbits å andra sidan lider i detta avseende. Beroende på vilken Fitbit du väljer kan din interaktionsupplevelse sträcka sig från ingenting på Fitbit Flex till mild irriterande på Charge 2.
Laddning 2 har till exempel en särskilt irriterande interaktionsmodell. Det finns bara en knapp på sidan som du använder för att bläddra igenom toppnivåfunktioner som fitnessspårning, pulsmätning och så vidare. För att bläddra igenom olika alternativ i en viss lista måste du trycka på skärmen med lite kraft. Och för att starta en aktivitet måste du trycka och hålla ned sidoknappen. Och eftersom detta inte är en "riktig" pekskärm kan tappningsdelen vara en hit och miss ibland.

Den här upplevelsen är lite bättre på Fitbits som Ionic och Blaze. De som har en verklig kapacitiv pekskärm. Men också här är Fitbits brist på kompetens för mjukvarudesign slående. Klockans ansikten är inte intressanta. Du kan få aviseringar men kan inte göra mycket med dem. Dessutom är de flesta båda Fitbit smartklockorna rent ful.
Olika metoder för konditionspårning

Funktionsmässigt, Fitbit Charge 2 och Apple Watch Series 1 har samma grundläggande funktionalitet där fitnessspårning är starkt beroende av telefonens nätverk och GPS. Apple Watch Series 3 (och Apple Watch Series 2, som Apple inte säljer längre) kommer med en inbyggd GPS. Detta låter dig spåra dina utomhusträning utan att du behöver telefonen.
De Apple Watch Series 3 med LTE Vad är nytt i Apple Watch Series 3 och bör du uppgradera?Serien 3 har LTE, men är det värt din tid och pengar? Läs mer går ännu ett steg framåt. Även om det inte exakt är en fristående telefon kan du gå under långa perioder utan att röra din iPhone och fortfarande ringa samtal, svara på meddelanden, använda appar och spåra alla dina träningspass.

Fitbit erbjuder automatisk träningsfunktion som Apple Watch inte gör. När du har varit på väg i mer än 15 minuter kan Fitbit känna igen vilken typ av aktivitet det är och arkivera det åt dig. Fitbit känner igen löpning, aerob träning, elliptisk, utomhuscykling och till och med simning (endast på Fitbit Flex 2). Jag har inte haft någon stor upplevelse med den här funktionen själv (när jag går). Men din körsträcka kan variera.
Om du vill ha GPS-spårning på enheten måste du köpa Fitbit Ionic eller Blaze smartur.
Apple Watch är bättre på att vara en klocka

När det gäller "smarta" klockfunktioner som svar på meddelanden, Apple Pay, interaktion med aviseringar, Apple Watch är mycket bättre än någon Fitbit (även Ionic och Bläs). Detta är delvis till Apple Watchs första festfördel. Eftersom Apple tillverkar båda produkterna kan det integreras grundläggande funktioner.
Fitbits anmälningssystem är inte så användbart. Medan du kan ta emot aviseringar på din Fitbit, finns det vanligtvis inget sätt att svara på meddelanden från din Fitbit. Du kan inte heller ringa din Fitbit (med tanke på bristen på mikrofon och högtalare).
Fitbit Charge 2 till exempel, fördröjer ett par sekunder när du meddelar om ett samtal (ibland surrande efter att jag är klar med samtalet).

Apple Watch är en bra anmälningsmaskin. Du kan svara med emojis eller din röst. Kombinationen av eftertänksamt designade klockan, ett stort bibliotek med komplikationer 6 användbara Apple Watch-appar för affärspersonalDet är dags att titta på Apple Watch-appar som alla affärsmän skulle vara användbara oavsett sitt område eller specialitet. Läs mer , Siri och interaktiva aviseringar gör Apple Watch till en mycket bättre smartur än någon Fitbit på marknaden.
Fitbits får stor batterilivslängd
En plats där Fitbit vinner händerna ner är batteriets livslängd. Även med tung användning (en timmes träningspassning varje dag) får jag fortfarande fyra till fem dagar av batteritid. Och detta är samma över hela linjen. Till och med den nya Fitbit Ionic, som är en "riktig" smartur med en kapacitiv skärm och GPS får fortfarande ungefär fem dagars batteritid.
Jämför och kontrast med Apple Watch som ger dig en dags batteritid i genomsnitt. Om utsikterna till ännu en laddare i din resväska skickar rysningar neråt ryggraden, kan det vara anledningen ensam att hålla sig borta från Apple Watch (det är tills Apples AirPower-matta kommer ut).
Fitbits är bra för sömnspårning

Jag har försökt allt möjligt sätt att spåra sömn De 5 bästa sömnspårarna för att hitta din sömnlöshet orsakerLetar du efter de bästa sömnspårarna? Vi tittar på några av de bästa alternativen för att övervaka din sömnkvalitet. Läs mer kort för att installera en medicinsk sömnspårningsapparat (komplett med en sömnläkare i en vit kappa) i mitt sovrum. Jag har provat iPhone-appar som lovar spåra din sömn med dina sängrörelser och AI Hur spårar din sömnapp dig faktiskt på natten?En god natts sömn är avgörande för en produktiv dag - men hur ofta lämnar du kasta och vrida? En sömn-app kan hjälpa dig... men vad gör de faktiskt och hur gör ... Läs mer . Jag har försökt använda tredjeparts sömnspårningsappar på Apple Watch. Jag har provat billiga 20 $ aktivitetsspårare. Men ingen av dem spårar sömnen lika konsekvent som en Fitbit-tracker (Charge 2 och högre).
Fitbit är bara bra på det här. De använder en kombination av alla tillgängliga sensordata (din handledsaktivitet, hjärtfrekvens, när du använder din telefon) och lägger till deras algoritmiska hemliga sås för att mäta hur mycket du sov. Och hur väl du sov. Fitbits app kommer att berätta hur mycket tid du tillbringade i djup sömn kontra lätt sömn.
Ännu viktigare är att trackaren säger tillförlitligt hur mycket tid du tillbringade vaken. Detta var den största fallgropen för alla andra spårare. De billiga Xiaomi-banden, till exempel, skulle bara starta sovläget så snart jag slog i sängen. Om du är som jag måste du tillbringa en och en halv timme i sängen tills du verkligen sover.
Dessa data, precis som alla andra typer av hälsodata, leder till intressanta insikter. Apparna visar dina genomsnittliga sömnvanor på dagen, och du kan jämföra det med det nationella genomsnittet också.
Sammanfattningsvis

Apple Watch är mycket bättre på att göra de flesta saker du kan förvänta dig av en smart bärbar enhet (inklusive fitness tracking). Fitbit, å andra sidan, är bra på vissa specifika saker (som sömnspårning och lång batterilivslängd).
Om dessa specifika funktioner är ett avtal för dig, få en Fitbit. Annars erbjuder Apple Watch så mycket mer. I kombination med en iPhone kommer det att bli mycket mer användbart. Dessutom, om du är en speciell typ av nörd som tycker att båda uppsättningarna funktioner är användbara, prova att använda båda. Bär Fitbit på natten (för sömnspårning) och byt till Apple Watch på dagen.
Naturligtvis är det frågan om kostnader också. Du kan köpa en Fitbit Charge 2 (den bästa traditionella Fitbit fitness tracker) för $ 150. Apple Watch Series 1 (fitnessekvivalenten till Charge 2) kostar 249 $ (279 $ för 42mm version). Apple Watch Series 3 (den du förmodligen vill köpa) börjar på 299 $ för GPS-versionen och 379 $ för GPS + LTE-versionen. 42mm LTE-versionen går upp till 429 $. Om man tittar på det objektivt är båda enheterna ganska dyra (även $ 149 Charge 2 känns för dyr för vad den är).
Ditt val beror sedan på vilka funktioner du värdesätter. Som en grundläggande fitness- och sömnspårare är $ 150 Charge 2 tillräckligt bra (om än med vissa interaktionsfrustrationer). Om du förväntar dig något mer av ett bärbart, bara av Apple Watch Series 3.
Vilken fitness tracker eller smartwatch slutade du med att välja utifrån dina behov? Hur var din tankeprocess? Dela med oss i kommentarerna nedan.
Khamosh Pathak är frilansande teknikförfattare och designer för användarupplevelse. När han inte hjälper människor att göra det bästa av sin nuvarande teknik hjälper han kunder att designa bättre appar och webbplatser. På hans fritid hittar du honom titta på komedi-specialerbjudanden på Netflix och försöker återigen genom en lång bok. Han är @pixeldetective på Twitter.