10 minivanor som löser dina tekniska problem för livet

Annons

”Det är bättre att ta många små steg i rätt riktning än att göra ett stort steg framåt bara för att snubbla bakåt." Louis Sachar, barnens litteraturförfattare, visste att stora resultat händer med repetitiva små ansträngningar.

Det är hela konceptet med använda mikrovanor för att ge upphov till massiva förändringar Hur man använder mikrovanor och gnista massiv personlig förändringAtt skapa nya vanor är svårt. Vanor byggs vanligtvis över veckor eller månader av upprepning, och motivation är utmaningen. När det blir tufft kan mikrovanor vara till stor hjälp. Läs mer . Medan en daglig vana tar 66 dagar av regelbunden uppföljning, är en mikrovanor (eller mini-vana) kan vara något du gör i större intervaller.

Ännu viktigare är att mini-vanor kan hjälpa dig att anta några metoder som gör teknik mer användbar, säkrare eller fungerar bättre för dig. Det handlar inte om saker du kan automatisera, till exempel säkerhetskopiera dina data regelbundet 5 Grundläggande säkerhetskopieringsfakta Varje Windows-användare bör veta

Vi tröttnar aldrig på att påminna dig om att göra säkerhetskopior och skydda dina data. Om du undrar vad, hur ofta och var du ska säkerhetskopiera dina filer har vi raka svar. Läs mer eller defragmentera din hårddisk 7 Windows-underhåll misstag du aldrig bör göraOm du vill hålla din Windows-dator igång smidigt måste du undvika att göra dessa stora misstag. De kan förkorta datorns livslängd och göra din upplevelse frustrerande. Läs mer . Det handlar om uppgifter som inte kan automatiseras men som fortfarande behöver göras regelbundet.

Säkra en tjänst varje vecka

Vi vet att säkerhet och integritet är oerhört viktigt, men det är en av de saker som vi alltid uppskattar med, eller hur? Det beror delvis på att det finns så många olika tjänster vi använder nu. Så låt oss göra det enklare.

Varje vecka tar du en viktig tjänst som du använder regelbundet - som Gmail, Facebook, Twitter, WhatsApp eller vad som helst annat - och hantera det. Inställningarna för varje tjänst har unika alternativ som du bör aktivera eller inaktivera, men det är de vanligaste säkerhetsåtgärderna du bör vidta:

• Uppstart tvåfaktorautentisering för ytterligare säkerhet Lås ner dessa tjänster nu med tvåfaktorautentiseringTvåfaktorautentisering är det smarta sättet att skydda dina onlinekonton. Låt oss ta en titt på några av de tjänster du kan låsa ner med bättre säkerhet. Läs mer .
• Använda sig av MyPermissions till återkalla behörigheter från tredje part Återkalla apptillstånd på några sekunder och skydda din integritet med appen Awesome Permissions [iOS]Precis som du måste vara medveten om vad du klickar på och vad du laddar ner, bör du också vara medveten om vilka appar som kan komma åt din personliga information. För ett tag sedan berättade jag om ... Läs mer på webb och mobil.
• Ändra din lösenord för att göra det starkt och säkert Allt du behöver veta om lösenordLösenord är viktiga och de flesta vet inte tillräckligt med dem. Hur väljer du ett starkt lösenord, använder ett unikt lösenord överallt och kommer ihåg dem alla? Hur säkrar du dina konton? Hur gör... Läs mer .

För att skapa ett schema, identifiera tjänsterna i förväg och gå bara alfabetiskt. När det gäller dagen och tiden är det upp till dig. Jag försökte göra det med ett fast schema och misslyckades, så nu ser jag bara till att en tjänst hanteras varje vecka - och hittills har jag lyckats hålla mig till den. Dess en livsförändrande minivan 10 livsförändrade minivaner för att komma tillbaka på banan i årHur har du det med dina nyårslösningar? Om du har gett upp dina mål kan du prova minivanor. Du kan lära dig nya färdigheter och göra varaktiga förändringar med små steg. Läs mer till en bättre teknisk värld.

Flytta ett objekt från skrivbordet på varje skärmstart

Är skrivbordet fullt av massor av ikoner, ett kluster av mappar, filer och genvägar? En Oorganiserat skrivbord kan bromsa din Mac eller Windows-dator, bortsett från det faktum att rensning av röran är bra för dig Att rensa ut röran är bra för dig - men varför?Decluttering är ett bra sätt att börja året med att känna sig fräsch, och det ger dig en stor känsla av prestation - men det finns mer än det. Denna enkla vana kan förbättra ditt liv. Läs mer .

Kanske att hålla skrivbordet rent hela tiden är för mycket för de flesta av oss. Istället anta en minivan. Varje gång du startar datorns skärm, rensa ett objekt från skrivbordet. Du kanske vill flytta den till en mapp eller ta bort den direkt, men bara ett objekt i taget kommer att göra en skillnad så småningom.

Och det finns en annan sak. Ladda inte ner saker till ditt skrivbord, det finns det bättre platser för att lagra filer 3 bättre sätt att lagra dina filer än på skrivbordetVisste du att lagring av filer direkt på skrivbordet kan skada din produktivitet? Skrivbordslagring är enkel, men det har dolda nackdelar som du kanske inte känner till. Du kan bättre! Läs mer .

Träning och stretch med en befintlig vana

Det är ett välkänt faktum nu sitter för länge kan orsaka allvarliga hälsoproblem 4 Allvarliga hälsoproblem från att sitta för länge (och hur man undviker dem)Att sitta för länge vid skrivbordet eller i soffan är en modern epidemi. Här är fyra dödliga risker för en stillasittande livsstil. Läs mer , så du måste blanda det med några sträckor och övningar. För att bygga dessa hälsosamma nya vanor använder du idén om "vanor stapling”, Där man tar en befintlig vana och lägger till en extra åtgärd.

Ta till exempel dessa åtta enkla övningar du kan göra vid skrivbordet 8 enkla övningar som hjälper dig att hålla dig i form vid skrivbordetAtt hålla sig i form vid skrivbordet är faktiskt möjligt. Här är några övningar som vem som helst kan göra. Vissa behöver inte ens stå upp, andra tar inte längre än 10 minuter från din dagliga rutin. Läs mer . Något så enkelt som att knacka snabbt på fötterna eller pressa en målmuskel borde vara lätt, eller hur? Du kommer förmodligen att glömma att göra det. Så lägg till den till en befintlig vana, som att kontrollera din e-post. Så varje gång du sorterar din inkorg trycker du på dina fötter. Pressa på musklerna varje gång du bläddrar på Facebook. Ju mer du gör en dålig teknisk vana, desto montör blir du!

Avsluta ett nyhetsbrev dagligen

Inkorgen röran och överbelastning via e-post är stora problem 3 enkla sätt att stoppa överbelastning via e-post från att träffa din inkorgE-post har ett gott rykte som en produktivitetsdödare. Att hantera e-post väl kan hjälpa dig att hålla din inkorg ren, men skulle det inte vara bra om du fick mindre av det till att börja med? Läs mer . Men du vet vad som är den största skyldigheten? Nyhetsbrev och prenumerationer som du inte bryr dig om och bara ta bort eller arkivera utan att tänka på dem längre.

Börja istället avsluta prenumerationen på dessa. De där massa avstängningsverktyg Rensa din inkorg: Avsluta snabbt prenumerationen på flera nyhetsbrev med dessa verktygAtt avsluta prenumerationen på nyhetsbrev handlar om mer än bara skräppost. De flesta nyhetsbrev som fyller vår inkorg säljer inte medicin eller erbjuder prispengar - de är äkta nyhetsbrev från betrodda företag som vi själva prenumererade ... Läs mer är användbara, men tar fortfarande mycket tid och du kommer att lägga till fler prenumerationer över tid. Gör det till en daglig vana istället att avregistrera sig från en oönskad kedja varje dag. Du kan använd Gmail-knappen för att avsluta prenumerationen med ett klick Håll en renare inkorg när Gmail får en-klicka för att avsluta prenumerationenEn framträdande "avsluta prenumeration" -länk längst upp i ett e-postmeddelande är den lilla men användarvänliga förändringen som bör komma till alla Gmail-konton snart. Läs mer eller gör det manuellt, men du får en renare inkorg över tid.

Tagga eller radera foton på potten

Många tar med sig sina smartphones eller surfplattor när de besvarar naturens samtal. Använd det för att underhålla dig själv medan du också är produktiv! Istället för läsa noveller medan du tar en poop 5 webbplatser och appar att läsa gratis, snabba noveller varje dagAtt läsa fiktion har flera fördelar. Så om du inte läser fiktion redan, borde du vara det. Vi hittade de bästa webbplatserna och apparna som serverar en dos noveller när du vill ha dem. Läs mer , öppna dina fotoalbum och börja märka bilder.

Dessa dagar, Google Foton ger dig obegränsad lagring Få gratis obegränsad fotolagring och mer med Google PhotosOm du inte använder dessa dolda funktioner i Google Foton missar du verkligen. (Tips: Det finns gratis och obegränsad fotolagring!) Läs mer och säkerhetskopierar automatiskt dina bilder. Så eld upp appen för att gå igenom dina egna minnen, vilket kan vara en fin återblick på de goda tiderna och tagga bilderna på rätt sätt medan du surfar. Detta kommer att göra en stor skillnad när du så småningom vill söka efter ett foto av tusentals.

Rengör en hårdvara varje månad

Att hålla dina enheter snabbt handlar inte bara om programvara, det kommer också till hårdvara. Att underhålla din PC-hårdvara förlänger dess livslängd 8 PC-underhållsfel som dödar din maskinvarulivslängdPC-underhåll är inte raketvetenskap, men du kan göra en handfull misstag som faktiskt skadar din hårdvara. Läs mer och håller saker och ting bra. Dessutom ger det dig bättre återförsäljningsvärde för din enhet när du så småningom uppgraderar.

Så en gång i månaden, välj en enhet och rengör den fysiskt noggrant. Det kan vara din TV (yup, TV: er samlar damm också), din smartphone, din bärbara dator eller vad som helst annat. Mac-användare bör ta en titt på vår guide för att rengöra din MacBook eller iMac Hur du rensar ut damm från din MacBook eller iMacAtt rengöra damm från en Mac är inte lika enkelt som att rengöra damm från en dator, men det är inte omöjligt. Här är vad du behöver veta. Läs mer . Och Windows-användare, det har vi en vårrengöringslista och verktygssats Spring Cleaning Checklist & Toolset för din Windows PCDin dator behöver en regelbunden kontroll, precis som din bil eller din trädgård. Hårdvaran kan samla smuts, medan programvaran kan uppblåsa och bromsa ditt system. Låt oss vägleda dig genom saneringen. Läs mer till dig.

Läs mer med 10% -regeln

Alla vill läsa fler böcker; vi kommer bara aldrig till det. Här är en minivan som kommer få Kindle-användare att läsa mer Hur du använder din Kindle för att läsa fler böckerMånga av oss har en önskan att läsa fler böcker, men det är svårt att hitta tiden och lutningen att göra det. Din Kindle kan hjälpa dig att uppnå detta mål. Här är hur... Läs mer än någonsin tidigare. Det heter 10% -regeln, och det är beroende av att Kindle använder procentsatser istället för sidnummer för böcker.

Läs varje dag 10% av en bok. Du kan läsa flera böcker, det är ingen fråga. Men vilken du väljer, läs 10% och sluta. Nästa dag, plocka upp den igen och läs ytterligare 10%. Naturligtvis kanske du vill ändra värdet på procenten beroende på storleken på boken - kan inte läsa 10% av Sagan om ringen på en dag, kan vi?

Lär dig att koda med dagliga små lektioner

Precis som att lära sig engelska var viktigt för 1900-talet, kräver framtiden att du lär dig ett annat språk: programmering. Med all teknik runt oss kan lära sig att koda utvidga din kompetensuppsättning exponentiellt. Det är där Solo Learn kommer in.

Denna underbara gratistjänster lär dig grunderna i programmering Den här appen lär dig grunderna i kodning i minuter per dagVill du ta reda på grunderna för ett programmeringsspråk när du har några lediga minuter? Kolla in dessa fantastiska gratisappar. Läs mer med dagliga lektioner för olika språk som C ++, Java, Javascript, Python, CSS, etc. Ladda ner appen, lära dig genom en kurs, träna med kodning i appen och ta frågesporter för att fastställa din tillväxt.

Börja ladda ner din hjärnkraft till teknik

Kommer du ihåg alla recept du någonsin lagat, eller använder du appar och receptböcker? Din hjärna har begränsad kapacitet. I stället för att överbelasta det är det en praktiskt tips för att frigöra ditt sinne 13 praktiska tips för att göra mer gjort, en sak åt gångenDetta är åldern för multi-tasking. Men är det produktivt eller är det vår största stressskurk? Beviset säger att du kan få mer gjort genom att fokusera på en uppgift i taget. Läs mer genom att ladda ner till datorer och smartphones.

Appar som Google Keep, Wunderlist, Några. Do, Google Kalender, och andra kommer att lagra de saker du inte behöver komma ihåg mer. I stället kan ditt sinne vara fokuserat på andra saker, som kreativa lösningar för problem eller komma med stora idéer eller ta itu med livets stora frågor.

Det kan vara svårt att komma igång med dessa, så använd en av ovanstående appar endast för en uppgift för att börja. Det kan innebära att du använder Google Kalender för att schemalägga möten och möten, eller använda Wunderlist för att dela livsmedelslistor, eller vad som helst annat. Mini-vanor handlar om att börja små. Så välj en uppgift, en app och gå igång.

Begränsa ditt tekniska missbruk

Medan teknik kan hjälpa dig att förbättra ditt liv, bör du inte heller vara för beroende av det. Det är faktiskt bevisat det teknikberoende är ett verkligt problem Hur du känner igen och övervinner ditt tekniska missbrukAtt övervinna teknikberoende innebär inte att du slutar din användning av den tekniken, det betyder bara att använda teknik för att förbättra ditt livskvalitet. Den här guiden visar hur du hanterar dina begär på nätet. Läs mer , eftersom användning av våra prylar släpper dopamin, vilket är vår hjärns signal för att uppleva glädje.

Mini-vanor kan hjälpa dig att övervinna detta beroende också. Börja med något enkelt som att inte kontrollera telefonen förrän du är ur sängen. I små steg utvidgas det till att inte kontrollera telefonen förrän du är klar med din dusch eller ditt morgonkaffe. När du har nått din gräns (som du måste fastställa), arbeta med när du slutar använda tekniken i slutet av dagen.

Du kunde ta digital detox semester Vad hände när jag gick helt offline en veckaAtt leva i Internet-eraen har förändrat oss i en sådan utsträckning att idén att behöva leva helt offline även en liten stund låter som en fängelse. Men det är det verkligen inte. Läs mer , ha en no-tech timme varje dag, eller ta reda på din egen ritual för att sakta begränsa ditt förlitande på teknik. Ett litet steg åt gången.

Berätta för oss dina tekniska minivanor

Har du införlivat någon teknikrelaterad minivan i ditt liv som har förändrat saker till det bättre? Dela din insikt med oss ​​i kommentarerna nedan.

Bildkredit: Nöjd med gjort arbete av g-stockstudio via Shutterstock