Strandsatta i en karriärutveckling? 10 sätt att starta om ditt arbetsfokus idag

Annons

Ju längre du känner att du har fastnat i en karriärväg, desto svårare kan det vara att fly. Här är några metoder för att föra fokus, spänning och syfte tillbaka till ditt arbetsliv.

Tillbaka 2013, GallupsState of The American Workplace Report visade att hela 70% av de amerikanska arbetarna var långt ifrån engagerade i sitt arbete. Det här är människor som helt enkelt (oavsett anledning) inte är nöjda, uppfyllda eller upphetsade med hur de spenderar en skrämmande bit av sina vakna timmar.

Rapporten föreslog många sätt på vilka arbetsgivare kan uppmuntra och förbättra medarbetarnas engagemang och tillfredsställelse, men i all ärlighet kan inte företaget helt och hållet vara på arbetsgivaren här. Som anställd, om du känner att du sitter fast i en brunst och utan framgång kryper för att komma ut, finns det fortfarande massor av rutter du kan gå ner för att fylla på minska tillförseln av hopp, fokus och spänning på arbete.

Enkelt uttryckt kan du inte vänta på att en lösning kommer någonstans längre upp i hierarkin, men du kan sätta saker i rörelse och ta ansvar för att lyfta dig själv från svåra situationer.

Har rätt träning och utrustning

Om du är obehagligt lurad, dag in, dag ut och försöker få ut det mesta av din brist på utbildning, om du känner dig ur ditt djup, eller att du slösar bort alltför många timmar varje dag för att försöka slutföra uppgifter på en otydlig version av Microsoft Office, då är du garanterad att skämma bort din bortkastade och oproduktiva tid vid arbete.

Om du befinner dig i någon (eller alla) av dessa situationer, ta några minuter att prata dessa frågor med någon som kan fatta ett beslut om att förbättra din situation. Det här kan vara din chef eller någon längre upp i kedjan. Vem det än är, gå in i mötet med en försäljningsplats.

• ”Om jag lärde mig att skriva mer komplex formler och makron på Excel 3 galna Excel-formler som gör fantastiska sakerExcel-formler har ett kraftfullt verktyg i villkorlig formatering. Den här artikeln täcker tre sätt att öka produktiviteten med MS Excel. Läs mer , Jag kunde spara mer än 4 timmar per vecka - jag har redan hittat online-kurs Få tekniska kunskaper du behöver på dessa 7 bästa webbkurserDet handlar inte bara om att lära sig programmeringsspråk, utan också de lite obemärkta tekniska färdigheter som kan ta dig vidare i din karriär. Iterera till nästa version av dig. Klassen är i session. Läs mer Jag vill avsluta ”
• ”Jag har utbildats i senaste versionen av Office 5 trick för att inaktivera irritationer och förbättra Office 2013Microsoft Office 2013 har funnits i några månader nu, och som alltid är fallet med en ny utgåva finns det några få saker och irritationer som har lett till att användare undrar om de ... Läs mer . Om jag hade tillgång till denna, snarare än till den dastardly 2000-versionen, skulle jag kunna göra (a), (b) och (c) inom bara några timmar ”
• ”Jag spenderar 20% av min tid på att bara vänta på att min kraftstation laddas. Under ett år visste du att det kostar dig över $ 5000? "

Genom att förklara exakt vad dessa brister kostar företaget är du i en mycket starkare position att förhandla dig själv ut ur dem. Och när din kunskap och utrustning har börjat kommer du att slänga kilo av frustration och bli (förhoppningsvis) långt mer produktiv, vilket gör att du kan utföra ditt jobb mycket mer framgångsrikt och troligtvis njuta av din tid på kontoret mer. Antingen det, eller så kommer du att göra ditt arbete så snabbt att du bara spenderar resten av dagen på att titta på YouTube-videor (det kan ju vara produktivt 10 dagliga distraktioner för att förbättra din produktivitetI motsats till vad vi tror är det några distraktioner som faktiskt kan göra oss mer produktiva. Distraktioner behöver inte vara vägspärrar... med dessa avsiktliga sätt kan de lätt vara katapulter. Läs mer ).

Ta dig tid

Ofta när arbetstiden subtilt börjar krypa in i "mig-tiden" kan månader gå utan att vi inser att vi har det varit helt upptagen av arbete och lämnar ingen tid för familj, vänner och jakten på våra egna projekt. Vi kan inte stänga våra sinnen när vi lägger huvudet på kudden på natten. Vi kontrollerar våra e-postmeddelanden när vi skyndar oss på vår frukost. Vi går på jakt efter Wi-Fi när vi ska spendera tid med våra barn.

När livet är så här är det lätt att skylla på vårt jobb, våra chefer och den oändliga listan över saker att göra i Trello eller Slak. Men när vi är helt ärliga mot oss själva, är det uppenbart att problemet troligen ligger i vår fullständiga brist på tidshanteringsfärdigheter, prioriteringar och självförklaring.

Tvinga dig själv att ta en semester i en vecka eller två. Arrangera att träffa vänner ett par nätter per vecka. Gå in i det stora naturen eller bara sitta och spela på din nya iPhone 6.

Vad du än gör, se till att du introducerar lite "mig" -tid som låter dig känna att du har ett liv utanför din karriär. I sin tur kommer ditt dagjobb sannolikt att känna sig mycket mindre som en skrubb. Om ditt sinne är för mycket muddle, ställ in påminnelser på din telefon eller använd appar som Hiss att påminna dig om att behandla dig själv så ofta.

Ta ett hopp till det okända

Om du känner att du har trampat vatten för länge, är det kanske dags att skaka upp saker, ta en risk och kasta dig in i några nya, djupare vatten för att få adrenalinet att pumpa igen.

För att göra detta behöver du inte nödvändigtvis sluta ditt jobb (även om det i vissa fall kanske inte är en dålig idé - om du gör det, bör du kolla in gratis karriärrådgivning på Musan). Hur skulle du äntligen ansöka om den kampanjen? Stäng av TV: n och börja arbeta med ett projekt som lockar dig. Ta initiativet att förbättra något på jobbet som gör din tid där mer uppfyllande.

När allt kommer omkring, om du inte är villig att inleda förändring, ska du inte bli förvånad när saker och ting förblir desamma! Ta ett hopp och se vad som händer.

Dela dina ambitioner

När du tittar runt på kontoret har varje person du tittar på sina egna, unika ambitioner och drömmar, men ändå pratar väldigt få människor om dem.

Genom att öppna upp för dina kollegor (eller ännu bättre, din chef) om dina egna karriärambitioner, kommer du att få lite pubisk ansvar för att driva dig och motivera dig Hur man dödar motivation suger vampyrer och avslutar vad du börjarLivsprojekt som stoppas? Ja, vi har alla dem. Berättelsen är alltid densamma. Vi börjar med en idé men ser den aldrig igenom. Bryt de spröda hindren och fortsätt med dessa tips. Läs mer mot dessa mål. Inte bara detta, men när folk vet vad du arbetar för, kommer de mycket mer benägna att hjälpa dig.

Ta till exempel en vän till mig. Efter två års arbete inom IT-sektorn berättade hon för sin chef att hon ville ha mycket mer av sin karriär. Att hon inom tio år ville hantera och samordna egna projekt medan hon arbetade direkt med kunder. Hennes chef, chockad (och upphetsad), berättade för min vän att han förmodade att detta bara var ett stopp-jobb för henne, och att hon skulle gå vidare till större och bättre saker inom ett par år, men om hon var glad att stanna kvar i företaget, skulle han göra allt han kunde för att hjälpa henne att flytta upp stegen så snabbt som möjligt. Inom 12 månader samordnade hon sina egna projekt.

Tänk som en entreprenör

När du utför dina dagliga uppgifter på jobbet ser du förmodligen ett stort antal procedurer och system som kan göras så mycket mer effektivt. Börja se dig själv som en konsult (snarare än en "ren" anställd). Som en "intrepreneur", om du vill. En person som tar på sig att förbättra den organisation de är en del av, snarare än att bara acceptera positionen som en utbytbar kugge i maskinen.

Genom att konsekvent tillhandahålla värde till dina chefer och kollegor blir du mycket mer ersättningsbar och värdefull och gör därigenom din roll i företaget mycket mer tillfredsställande.

Utveckla starkare relationer med kollegor

Om du är en del av ett företag som sysselsätter hundratals eller till och med tusentals människor, men du knappast ens känner tre av dem, läg dig lite ansträngningar för att bygga en vänskrets på jobbet. Genom att göra din tid på jobbet mer sällskaplig och därmed roligare är det mindre troligt att du känner dig så deprimerad på det enkla tänkte på att gå in i jobbet varje dag, och du får förhoppningsvis en ny ansträngning av energi för att hjälpa dig att förbättra ditt karriär.

Ta en Birdseye-vy

Ditt jobb är inte din karriär. En karriär är en mycket större, långsiktig vision som du behöver följa med för att se till att du är på rätt väg.

Kommer din nuvarande position att hjälpa dig att komma dit du vill åka? Om ja, hur kan du påskynda processen? Om nej, hur kan du ändra din nuvarande position så att du är på rätt väg. För att hjälpa dig få kontrollen över detta, varför inte överväga att använda GTD-produktivitet närma sig?

Det är alltför lätt att stanna i en position helt enkelt för att det är bekvämt, betalar bra eller betraktas av andra som ett "bra jobb", men om det inte hjälper dig att komma dit du vill åka, finns det verkligen mycket punkt? Är det att spendera fem år i detta välbetalande, tråkiga, livlösa jobb ett bättre beslut än att spendera de fem åren att arbeta mot dina större mål och ambitioner? Bara du kan fatta det beslutet.

Få nätverk!

Du behöver inte alltid byta jobb direkt om din nuvarande position inte tar dig ner på rätt väg. Istället bör du lägga lite tid och ansträngning på att bygga ditt nätverk på kvällarna och helgerna. Delta i möten, samtal, evenemang, nätverkshändelser eller starta en mastermind-grupp. Hur en Mastermind-grupp kan hjälpa dig att uppnå fler målBegreppet "mastermind-grupp" kastas mycket runt i den personliga utvecklingsfären i dessa dagar, men vad är de exakt, fungerar de och hur kan du inrätta din egen grupp? Läs mer

Var strategisk med ditt nätverk. Tänk på vart du vill gå och vad du vill uppnå. Ta kontakt med människor som antingen kommer att locka och motivera dig, hjälpa dig eller som kan sätta dig i kontakt med människor som kan hjälpa dig.

Att veta att du har detta starka nätverk av inflytelserika och motiverande människor bakom dig tar bort den känslan som du kan ha att om du tappar jobbet kanske du bara tappar allt. För många med ett stort, nära nätverk, kan det att tappa eller lämna ett jobb vara det bästa som händer dem, eftersom deras nätverk går ihop för att skapa dem ännu bättre.

Få erkännande och uppskattning

Om dina kollegor och chefer sällan visar dig erkännande, respekt och uppskattning kan detta vara ett starkt bränsle för missnöje på arbetsplatsen. Det kan förstås att du känner dig som om ditt arbete inte är tillräckligt bra, att du inte har upp till spelet eller att du sitter fast i en organisation som inte verkligen vill eller behöver dig där.

I stället för att sitta och gryta i din frustration, ta upp detta problem i ett möte. Fråga din chef exakt vad de tyckte om ditt arbete. Kräv feedback. Ännu bättre, gå ett steg längre än "helt enkelt" skapa en tacksamhetsdagbok på din iPhone 5 fantastiska iOS-appar för att starta och hålla en tacksamhetsdagbokAtt hålla en tacksamhetsdagbok kan resultera i högre nivåer av vakenhet, entusiasm, beslutsamhet, optimism och energi - och vi kan alla vara tacksamma för det. Läs mer , starta en uppskattningskultur i din organisation genom att öppet tacka och gratulera dina kollegor. När alla vet vad de gör bra och vad som kan förbättras kommer en känsla av tacksamhet och framåt fart vara tydlig.

Bli en ledare

Du är troligen väldigt bra på ditt jobb. Att utföra dessa uppgifter och skyldigheter upprepade gånger kan ha gjort dig till en av de bästa i världen på de få uppgifterna. Så snarare än att sitta där och självisk och hålla all den kunskapen för dig själv, varför inte dela den?

Bli mentor och hjälpa dina kollegor att få ut det mesta av din unika insikt. Om dina färdigheter är tillräckligt värdefulla, starta en blogg, börja nätverk med människor på Twitter, stå upp för något, prata på Antända eller PechaKucha, och ha en röst i din bransch. Bli en tankeledare. För att hjälpa dig komma på rätt väg till ledarskap, här är några tekniska tips 5 tips för tidshantering som kan göra dig till ledare i livet och arbetetOavsett om du inser det eller inte, är du ledare. Även om det betyder att vara ledare för ditt eget liv. Dessa tips hjälper dig att bli ännu bättre. Läs mer .
De flesta, om inte vi alla, har varit i positioner som vi har väckt eller har känt sig fastna i. Efter ett tag kan vi börja känna att vi har fastnat i ett brunst, och det blir allt svårare att fly. Men genom att prova några av metoderna ovan hoppas jag att du kommer att kunna få lite passion och fokus tillbaka till din karriär.

Vilka andra strategier skulle du rekommendera för att starta om ditt arbetsfokus?

Bildkrediter: Uttråkad på jobbet Via Shutterstock