Annons

Vill du veta om du har gått upp eller gått ner i vikt efter en tid? Sedan bör du testa viktminskningspåsen. Detta webbverktyg hjälper dig att övervaka din viktminskning, kroppsmassaindex (BMI), kalorier och din träningsrutin med sin interaktiva kalender.

övervaka din viktminskning

För att börja spåra din vikt, registrera dig och fylla i nödvändiga detaljer såsom höjd, startvikt och målvikt och startdatum och måldatum för den. Klicka sedan på en specifik kolumn för att börja ange data för den dagen. Ta med de behandlingar du har tagit, aktiviteterna och hur länge du har gjort det. Du kan också lägga till journalposter med ditt foto och ticker. Dessa poster kan vara privata eller tillgängliga för allmänheten. För att visa dina historiska data, flytta helt enkelt reglaget på toppen av ditt diagram.

Weight Loss Tracker har också en social nätverksaspekt där du kan dela dina framsteg med dina vänner och kommentera varandras status.

Funktioner:

  • Spårar din viktminskning eller viktökning dagligen med en interaktiv kalender.
    • instagram viewer
  • Kartor automatiskt ditt Body Mass Index (BMI).
  • Håller koll på konsumerade kalorier eller poäng i samband med ett viktminskningsprogram.
  • Håller en träningslogg om när du tränade och vilken typ av aktivitet.
  • Låter dig dela dina framsteg med vänner och familj med en viktmarkering som du kan använda på MySpace, Facebook, bloggar och andra webbplatser.
  • Har ett bekvämt alternativ iGoogle-gadget.
  • Liknande verktyg: CaloriesPerHour CaloriesPerHour: Burned Calories and Weight Loss Calculator Läs mer , Idealisk kroppsviktberäknare, WeightMirror Se dig själv tunnare i dina foton med WeightMirrorTänk om du kunde se hur du skulle se ut om du tappade (eller fick) några kilo? Det kan bara motivera dig att lösa och vidta åtgärder! Läs mer . och se även relaterad artikel "6 stora webbplatser för kostnadsfri viktminskning 6 stora webbplatser för kostnadsfri viktminskning Läs mer “.

Kolla in Weight-Tracker @ www.medhelp.org/land/track-weight-loss

Israel Nicolas var först reseskribent men har gått in i den mörka sidan av blandningsteknologi och resor. Han älskar att gå runt i landet med bara en bra uppsättning skor och en liten ryggsäck utan att lämna utan sin bärbara dator och andra prylar.