Hur du avgiftar ditt Facebook-nyhetsflöde

Annons

Har du märkt den senaste tiden att ditt Facebook-nyhetsflöde blir mycket negativt? Tyvärr har du ingen att skylla med dig själv, eftersom det kan vara relaterat till ditt eget beteende på webbplatsen.

Facebook använder en något komplex algoritm som kan till och med förutsäga din politiska inställning Facebook förutsäger din politiska inställning baserat på din aktivitetMed alla de uppgifter du gärna lämnar kan Facebook: s algoritmer göra ett rimligt antagande om din politiska övertygelse. Läs mer . Det är praktiskt taget omöjligt att spränga 100 personer av allt folk lägger ut på ditt nyhetsflöde, så Facebook försöker skräddarsy det du ser med de typer av ämnen den tror att du kommer att njuta av.

För att testa användarens förmåga att påverka Facebooks algoritm tog vi ett konto som hade blivit "förorenat" av politiska och andra kontroversiella inlägg och arbetade för att förvandla nyhetsflödet till ett trevligt och upplyftande ett.

Hur Facebook "vet" vad du gillar

Så hur vet Facebook vad du vill se? Och om det känner dig så väl, varför ser du så många kontroversiella inlägg som kan göra dig arg?

Verkligheten är att Facebooks algoritm inte är perfekt. Du kan vara sjukvårdspersonal som uttrycker ett stort intresse för cancerforskning. Men Facebook kan börja visa dig inlägg med vetenskapliga påståenden som du inte håller med om.

Detta gäller särskilt om dessa inlägg delas från din familj och vänner, eftersom Facebook prioriterar dessa inlägg framför andra.

Facebook förklarar det här dess hjälp sida, som följer.

”Inlägg som du ser först påverkas av dina anslutningar och aktiviteter på Facebook. Antalet kommentarer, gillar och reaktioner ett inlägg får och vilken typ av berättelse det är [...] kan också göra det mer troligt att det dyker upp högre i ditt nyhetsflöde. ”

Inlägget fortsätter med att förklara att de inlägg som får prioritet i ditt flöde har följande egenskaper:

• En av dina vänner eller familjemedlemmar som interagerar med inlägg från en annan vän till dig.
• Någon publicerar en kommentar till ett inlägg som en av dina vänner har delat.
• Mycket aktivitet (kommentarer) på en video eller artikel som en av dina vänner delade.

Som du ser finns det två viktiga element som bildar vad du ser varje gång du loggar in på Facebook. Den första är din egen aktivitet på Facebook, men den andra är vad dina Facebook-vänner publicerar.

Din egen aktivitet på Facebook

I början av detta experiment var ett Facebook-konto översvämmat med den typ av inlägg som gör att folk vill lämna Facebook. Inlägg från båda sidor av aktuella politiska, vetenskapliga och samhällsdebatter.

Verkligheten är att det här kontot hamnade på detta sätt på grund av kontoägarens handlingar. Att engagera sig i kontroverser och diskutera alla på Facebook får Facebooks algoritm att skapa en giftig miljö.

Varje gång du loggar in på Facebook konfronteras du med fler ämnen för att göra dig upprörd och fler som inte håller med dig att debattera. Oavsett om du håller med eller håller med om inlägg i ditt nyhetsflöde, kan den här typen av miljö bli utmattande.

Tekniska korrigeringar för Facebook-toxicitet

Det finns många saker du kan göra för att spara ditt konto. Kom ihåg att den främsta orsaken är din egen aktivitet. För det andra är dina vänner du behåller.

Låt oss gå efter det första numret: din egen aktivitet. Många av dessa är snabba tekniska ändringar du kan göra direkt. Klicka först på rullgardinsmenyn i menyraden och välj Hantera grupper.

Klicka på grupper i menyn och skanna igenom alla grupper du har gått med genom åren.

Identifiera alla som är politiska eller kontroversiella på något sätt. Klicka på kugghjulsikonen och sedan på Lämna gruppen.

När du är klar med att ta bort de kontroversiella grupperna du är en del av, är det dags att attackera de Facebook-sidor du gillade.

Klicka på din Facebook-hemsida sidor i vänster navigationsmeny. Klicka sedan på Gillade sidor.

Återigen, gå igenom listan och klicka på de sidor du gillade under åren som sannolikt kommer att bidra till ditt giftiga nyhetsflöde.

Överst på sidan ser du gillade och Följande knappar.

Klicka på gillade och då Till skillnad från den här sidan. Klicka sedan på Följande och Avfölj den här sidan. Du kan lära dig mer om vad det betyder att följa eller avsluta på Facebook Vad är avföljning och följ på Facebook? (Och när du ska använda det)Här är allt du behöver veta om Facebook-följare och följa och följa upp människor på Facebook. Läs mer innan du gör detta, om du vill.

När du inte har gillaat och följt upp alla dessa sidor är du på god väg till ett helt nytt (och roligt) Facebook-nyhetsflöde.

För mer tekniska justeringar du kan göra för att anpassa ditt flöde, gå igenom våra djupgående instruktioner om hur du lägger till filter till hålla politik ur ditt Facebook-flöde Hur du håller irriterande politik ur ditt Facebook-flödeÄr du trött på att fylla dina Facebook-flöden? Så här kan du rensa allt detta och återfå din förnuft. Läs mer .

Avgifta ditt Facebook-nyhetsflöde

Efter att ha gjort de tekniska förändringarna ovan, tog det bara några timmar innan vårt experimentella Facebook-konto började se bättre ut.

Det finns dock ännu mer du kan göra för att organiskt "hacka" Facebooks algoritm.

Börja gå igenom ditt faktiska nyhetsflöde, och när du upptäcker kontroversiella, giftiga inlägg - oavsett om det är en grupp, sida eller en vän - dölj de du anser för att bidra till toxiciteten.

För att göra detta klickar du bara på de tre punkterna på stolpens övre högra sida. Sedan Välj Dölj inlägg från rullgardinsmenyn.

Med vårt experimentella konto följde vi den här proceduren varje gång vi loggade in på kontot under bara några dagar. Så småningom slutar den typ av kontroversiella inlägg som du är trött på att se i nyhetsflödet.

Du kan lära dig mer om hur man stänger folk på sociala medier Hur man stänger av vänner på sociala medier utan att följa demOm du har vänner eller familj på sociala medier vars uppdateringar skräppost upp ditt flöde, så här stänger du dem utan att behöva bryta dina relationer med dem. Läs mer om du har Facebook-vänner vill du tystna, men vill inte avsluta. Kom ihåg att dina vänner har en stark effekt på Facebook-algoritmen. Så tyst dem som bränsle den giftiga miljön.

Du är fortfarande inte klar. Nu är det dags att ta en proaktiv strategi och bygga om kontot till en trevligare upplevelse.

Uppsök de goda sakerna på Facebook

Nu är det dags att bygga om Facebooks analys av dina likes och ogillar. Börja med att hitta sidor och grupper som erbjuder positiva och lyftande ämnen du är intresserad av.

Använd sökfältet högst upp på din Facebook-hemsida för att hitta dessa ämnen.

Utforska undersökningen på resultatsidan sidor och Grupps länkar för att hitta de sidor och grupper som du älskar.

När du ser bra, klicka bara på Tycka om knappen till höger.

Fortsätt söka efter saker som kommer att ge positiva tankar och förändringar i ditt liv. Upptäck nya Facebook-grupper 5 fantastiska sätt att upptäcka nya Facebook-grupperDet finns ingen katalog med Facebook-grupper att bläddra igenom, så det bästa du kan göra är att lita på rekommendationer från grupper att gå med eller lära sig några tips och tricks för att upptäcka nya grupper. Läs mer som faktiskt kommer att förbättra ditt liv.

När du ser grupper du gillar klickar du på Ansluta sig knappen till höger.

Var mycket selektiv när det gäller de grupper du går med, eftersom inlägg från grupper enkelt kan ta över ditt Facebook-flöde. Mycket populära och aktiva grupper dyker upp många gånger om dagen i ditt flöde.

Det här är varför välja rätt grupper En introduktion till Facebooks stängda och hemliga grupperI den här artikeln lär du dig grunderna om öppna, stängda och hemliga Facebook-grupper och hur du faktiskt hittar stängda och hemliga grupper på Facebook. Läs mer är en kritisk del av denna process. Så ta dig tid att göra det här rätt.

Engagera sig i positiva sätt på Facebook

Vid detta tillfälle hade det experimentella Facebook-kontot som vi planerade att omvandla inte fler kontroversiella eller giftiga inlägg som dyker upp i nyhetsflödet. De mer positiva grupperna fyllde nyhetsflödet med massor av roliga, uppmuntrande och upplyftande inlägg.

Om du vill öka denna positiva effekt på ditt foder ännu längre, spendera tid varje dag på att interagera med människor i dessa grupper. Håll saker positiva och lätta. Undvik att diskutera ämnen när det är möjligt.

Om du är förälder kan du överväga att gå med i stödgrupper för mammor och pappor. Om du är en högskolestudent, gå med i grupper av andra som studerar samma ämne eller studenter från samma högskola. Det finns inget bättre sätt att få riktiga vänner på Facebook än att träffa människor som är i en liknande position som dig själv.

Om du fortsätter med detta har du omedelbart förvandlat din giftiga Facebook-upplevelse till en fylld med positivitet. Negativiteten kommer att försvinna och ditt Facebook-flöde blir ett där du faktiskt ser fram emot att logga in på ditt konto varje dag.

Skulle det inte vara trevligt att hitta dig själv skanna genom ditt Facebook-flöde och skratta eller le i stället för att bli arg? Detta lilla experiment bevisade att det inte bara är möjligt, utan du kan utföra det på kort tid med minimal ansträngning.

När det gäller att använda Facebook, berör den här artikeln bara toppen av isberget. Om du verkligen vill gräva djupare, kommer du att vilja porera över vår djupgående guide till Facebook Hur man använder FacebookÄr du ny på Facebook? Vi lär dig allt du behöver veta om hur du använder Facebook i vår guide. Lär dig hur du skapar ett konto, hitta vänner och utnyttja alla funktioner! Läs mer . Det är ett bra sätt att verkligen dra full nytta av ditt transformerade Facebook-konto.