Extreme Digital Addiction förstör barns liv över hela världen

Annons

Med barn i alla hörn av världen nedsänkt i teknik från allt yngre åldrar är det dags att reflektera över den häpnadsväckande inverkan detta har på deras utveckling. Det är bara genom att erkänna den skada som digital missbruk har för vår unga befolkning att vi kan förstå hur vi bäst skyddar kommande generationer.

Enligt The Conversation, det var tillbaka 2006 som American Journal of Psychiatry pressade på för att digitalt missbruk skulle bli mer formellt erkänt. Sedan dess har mycket forskning om ämnet effekter, erkännande och behandling av digitalt beroende Hur du känner igen och övervinner ditt tekniska missbrukAtt övervinna teknikberoende innebär inte att du slutar din användning av den tekniken, det betyder bara att använda teknik för att förbättra ditt livskvalitet. Den här guiden visar hur du hanterar dina begär på nätet. Läs mer , har bedrivits av specialister inom olika områden.

Inte överraskande, avslag av det digitala beroendeens genomtränglighet i hela denna forskningsgrupp är nästan omöjligt att hitta. Istället behandlas vi helt enkelt med tillägg av olika nya termer och förkortningar till vårt lexikon, inklusive:

• Nomophobia: Rädslan för att vara utan din telefon
• FOMO: Rädsla för att missa
• PIU: Problematisk Internetanvändning
• IGD: Internet Gaming Disorder
• IAD: Internet Addiction Disorder

Att förneka de problem vi står inför när det gäller våra barns beroende av teknik är dumt. Than behöver till och med introducera dessa nya villkor (och många andra) gör detta tydligt att se. Ändå svaret på det jag är benägen att kalla ett digitalt beroende epidemi skummar knappt ytan. Detta är till stor del av två skäl.

För det första räcker den kommersiella vikten av tekniska behemoter som drar nytta av denna epidemi för att begrava all omfattande tillgång till behandling. När allt kommer omkring är det viktigaste.

För det andra har Internet en känslighet som kan spåras tillbaka till grundandet. Sir Tim Berners-Lee, uppfinnaren av World Wide Web, pressar hårt för att få tillgång till Internet klassas som en mänsklig rättighet. När detta händer, någon form av begränsning av åtkomst till den rätten kommer att bli oerhört svår för regeringar att passera, även om dessa begränsningar skulle gynna medborgarna.

Allt detta sägs, kanske du fortfarande läser utan att tro att digitalt beroende är ett stort problem för våra barn. Nedan finns referenser till en mängd olika studier och berättelser från ett nummer för att övertyga dig om annat av länder som visar konsekvenserna för våra barn från en ständigt ansluten, digitalt beroende värld.

Japan: Online-livet kan dominera allt annat

En undersökning av informationssäkerhetsföretaget Digital Arts avslöjade att, för att citera en fascinerande Astro Awani-artikel, "Gymnasieflickor i Japan tillbringar i genomsnitt sju timmar per dag på sina mobiltelefoner... med nästan 10% av dem lägger in minst 15 timmar". En regeringsundersökning 2013 visade att detta var en fråga som påverkar de häpnadsväckande ”60% av de unga japanska gymnasieeleverna”.

I videon ovan talar terapeuten Nomura Kazutaka om de problem som unga Internet-missbrukare möter, från att sova svårt att tvingas lämna skolan.

Shanghai Mental Health Center fann att kinesiska barn som har liknande nivåer av beroende kunde lider av neurologiska förändringar som liknar dem som ses i alkohol, cannabis och kokain missbrukare. Den självständiga rapporter:

"Resultaten visade nedsättning av vita substansfibrer i hjärnans förbindande regioner involverade i emotionell bearbetning, uppmärksamhet, beslutsfattande och kognitiv kontroll".

Trots tillgängliga behandlingar som sträcker sig från kognitiv beteendeterapi till regeringsstyrning teknik "fasta" läger, att ändra detta beteende kommer inte att vara lätt.

Dessa är barn och tonåringar som har vuxit upp i ett samhälle som uppmuntrar radikal överensstämmelse. När Japansk student i internationell ekonomi Kaz Aoyama pratade med Mashable 2013 förklarade han,”De vill uppnå berömmelse, men de vill hålla sina online-personligheter åtskilda från deras verkliga liv. De lärs att inte sticka ut för mycket, men de har denna önskan att göra exakt det. ”

Och därmed föds ett andra liv på Internet.

Irland: Late Night Web Sessions

De Net Children Go Mobile 2015 rapporten fann att 46% av irländska barn (i åldern 9-16 år) hade tillgång till Internet från sina sovrum, med 14% av de som medgav att använda nätet "mycket" efter 21.00.. Av de undersökta barnen hade den andel som hade stött på något online som "störd" dem fördubblats sedan 2011, till 1 av 5 (21% hade till och med sett sexuella bilder), med 13% som medger att de mobbats online.

Det är denna tillgång till negativt och farligt innehåll som med rätta oroar så många föräldrar. Detta är förståeligt när medierna är fyllda med berättelser om tonårsmord som kopplas till Ask.fm och webbplatser främja anorexi hos barn.

”Många människor, särskilt unga människor, tycker att man vill använda Facebook eller Twitter så stark att det påverkar deras personliga relationer, sina studier och ofta deras jobb ...Studier har visat att personer med hög användning av webbplatser på sociala medier kan ha lägre nivåer av självkänsla och ha en högre förekomst av depression ”.
Shane Kelly, chef för professionella tjänster med Irish Association for Counselling and Psychoterapi

Enligt konsultpsykiater Dr Colin O’Gara, några "barn introduceras till Internet-anslutna tekniker så snart de kan prata ”, med överdrivet online-spelberoende i tonåren Videospelberoende hos tonåringar - Vad är för mycket och hur man kan bromsa problemetBeroende av videospel är en allvarlig fråga. Jag vet detta eftersom jag är en fd-spelberoende. Läs mer är ett särskilt oroande problem senare. Några faror med detta inkluderar:

• En ihållande upptagen med spelet även när du inte spelar
• Abstinenssymptom
• Ett behov av att gradvis spendera längre och längre spel
• En oförmåga att kontrollera tiden som spenderas på spelet

Kina: Militärstartläger för online-missbrukare

Söder om Peking är ett av flera kontroversiella, militärstartläger designade för att hysa och behandla det extrema slutet av Kinas 24 miljoner digitalt beroende tonåringar. Föräldrar tar med sina barn hundratals miles för att spendera så länge som är nödvändigt i förvar. detta är ett sista-dike försök att rädda dem från nästan säker självförstörelse. En far som pratar med The Telegraph sa:

"Vi kan inte kontrollera honom mer ...Vi vill att han ska förstå vad som händer med honom, att läka och att denna mardröm ska vara över. ”

Chen Fei, den unga pojken i fråga, började spendera tid på cyberkaféer för att spela spel, men hans beroende pressade honom snart att spendera över 20 timmar per dag framför skärmarna.

Tao Ran, en psykiater för People's Liberation Army, berättar The Telegraph om hur denna form av kronisk internetberoende är värre än heroinberoende. Det kan låta extremt, men med kinesiska barn som hugger av sina egna händeroch att begå självmord för att "gå med i hjältarna i spelet [de] dyrkade" är det inte så svårt att tro.

Tao förklarade vidare att 90% av patienterna lider av svår depression, och att 58% av beroende barn hade attackerat sina föräldrar, fortsätter att säga;

”Det förstör förhållanden och försämrar kroppen utan att personen vet det. Alla har syn- och ryggproblem och lider av ätstörningar. Dessutom har vi upptäckt att deras hjärnkapacitet reduceras med åtta procent, och de psykologiska lidningarna är allvarliga. Om någon tillbringar sex timmar eller mer på Internet, anser vi att det är ett beroende. "

Även om det råder enighet om huruvida vi kan jämföra digitalt beroende till substansberoende, är det uppenbart att ett ökande antal föräldrarna når slutet av sin koppling och tar sig till allt extrema, dyra (och ibland tvivelaktiga) behandlingar för att hjälpa dem barn.

USA: Beroende med psykosliknande symtom

Enligt en Harriss Interactive-undersökning, 23% av amerikanska ungdomar (8-18) känner sig beroende av videospel. Några av dessa unga missbrukare visar upp symtom på psykos efter maratonspel och månader av missbruk. Daniel Petric sköt sin far och mördade sin mor för att ha tagit bort sitt nya Halo 3-videospel. Shawn Woolley enligt uppgift självmord över ett Everquest-spel.

Även om andra faktorer, till exempel inlärningssvårigheter eller psykisk sjukdom, kan vara bidragande faktorer i fall som dessa är idén att intensiteten och stimuleringen av videospel kan förvärra situationen en giltig punkt

Tidigare Internetmisbrukare Andrew Fulton berättade I dag, “Det är verkligen som en terapeutisk frisättning. Allt det sociala ångest Jag kände att skolan bara gick bort eftersom jag kunde vara den jag ville vara. Det är på samma sätt som en fullkropps-surr.

Att jaga denna surr slutade kosta Andrew 16 timmar per dag. För att säkerställa att han hade tid att spela videospel skulle han hoppa över skolan och avstå från att äta. Inom lång tid erkände hans föräldrar knappt att erkänna deras "skal av en son".

För att bekämpa detta problem öppnas rehabiliteringskliniker runt om i landet för att hjälpa barnen att helt koppla av, fördjupa sig i naturen, äta hälsosamt och delta i aktiviteter som yoga, vandring och andra former av övning.

Vad du ska göra om ditt barn är beroende

Som ni ser är internetberoende hos barn och tonåringar (hur det definieras) inte något att ignorera. Detta är ett växande problem som orsakar inte bara humörsvängningar och påsar under ögonen, utan farliga neurologiska och psykologiska problem.

När det gäller att känna igen internet och digitalt beroende hos dina egna barn, Jeanene Swanson på Fix skrev att symtomen inkluderar; ”Tvångsmässig användning, en upptaget av att vara online, ljuga eller dölja omfattningen eller naturen av Internet [eller spel] -användning och en oförmåga att kontrollera eller begränsa den”. Hon fortsätter att citera missbruksterapeut Liz Karter om att sms-beroende;

"Symtomen på sms-beroende är upptagen av den digitala enheten, sugen på att spendera mer och mer tid på nätet [eller] textning, hemligt beteende, [och] humörsvängningar"

Som det visar sig är de under 25 år ("digitala infödda") mest mottagliga för denna form av beroende, vilket leder till en ökad risk för missbruk (och andra missbruk, inklusive porr Pornography Addiction: The Hidden Struggle & How to Break Free [Feature]Anon22 upptäckte internetporr när han bara var 12 år gammal. Under cirka tio år har Anon22 haft glädje av pornografi med sin dator en eller två gånger om dagen, en tvång som han hävdar förstörde sin sociala ... Läs mer ), ångeststörningar, depression, sociala störningar, dålig näring, artritiska fingrar och rygg- och nackproblem, bland annat.

I de tidiga stadierna av digitalt beroende, med hjälp av några beprövade metoder för att ändra vanor Hur man bildar en ny vana när det verkar för svårt att fortsättaVanor bildas inte över natten. Varje år fattar vi dessa resolutioner som kräver stora förändringar. Om du vill ha en ny vana måste du vara redo för fallgropar och hur du kan övervinna dem. Läs mer (och utveckla mikrovanor Hur man använder mikrovanor och gnista massiv personlig förändringAtt skapa nya vanor är svårt. Vanor byggs vanligtvis över veckor eller månader av upprepning, och motivation är utmaningen. När det blir tufft kan mikrovanor vara till stor hjälp. Läs mer ) kan vara allt som behövs. Vi har skrivit om appar som kan hjälpa till med detta Kickstart Life-förändrade vanor med en av dessa iPhone-apparAtt skapa goda livsstilsvanor är nyckeln till bättre personlig hälsa och produktivitet. Vissa odlar vi medan vi växer upp, andra är svårare att uppnå utan engagemang - och din iPhone kan hjälpa. Läs mer , såväl som hur man spårar smartphone användning Beroende, kvantifierat: Hur jag mätte min användning av smartphones under en veckaUnder en vecka installerade jag appar och ställde in räknare för att mäta min smartphoneanvändning. Vad fick jag reda på om mitt eget smartphone-beroende? Läs mer innan.

Om detta inte hjälper, är det bästa sättet att be din läkare att hänvisa dig till en utbildad missbruksterapeut eller psykolog.

I vilket skede tror du att ett barn är beroende av internet, och i vilket skede är det din plikt att kliva in och bromsa detta beroende? Om du har några relevanta berättelser att dela om detta ämne, skicka dessa i kommentarerna nedan.

Bildkrediter: beroende av internet via Shutterstock