Ljudsöndag har erbjudit gratis och laglig musiknedladdning sedan 2010.
Musik är ett av de mest kraftfulla sätten att lura hjärnan på. Dess direkta anslutning till den grå materien gör att den kan utlösa känslor, få tillbaka minnen eller skapa stämningar 5 webbplatser för att spela musik som matchar ditt humör Läs mer ; precis som beröring, bilder och lukt. En väl sammansatt dos av musik kan hjälpa dig att slappna av 3 vita brusappar som hjälper dig att sova, koncentrera och koppla avOm du försöker sova eller arbeta och ett oavbrutet bakgrundsbrus inte släpper, hjälper dessa appar. Läs mer , lugna ner och få en god natts sömn 6 gratis vita brusplatser för att koppla av eller lägga dig i vila Läs mer .
Om du har problem med att somna, somna eller sova, men du kanske vill prova något mer avancerat än musik för att koppla av. En förändring av rutiner, kost eller träning kan göra underverk, som följande BBC-dokumentär avslöjar.
Och nu till bra avkopplingsmusik för att få dig till humör för god sömn.
Enda: GIBARIAN - Requiem
Genre: omgivande, elektronisk, hus, kör
John Gibarian Watson är mannen bakom detta melankoliska stycke som enligt albumsidan spelades in under bilolyckor. Det kan vara en bra start att lugna ner och återta det som är viktigt: livet. Denna insikt bör förenkla saker och ting. Ta det lugnt.
EP: Orae - Alexandrina [Inte längre tillgänglig]
Genre: elektronisk, akustisk
Orae är musikprojektet Geordie Little, Scott Van Manen, Sam Rogers och Jian Kellett-Liew. De fyra är belägna i Berlin och associerade med italienska Bad Panda Records, en DIY-etikettstart. Bad Panda Records erbjuder en ny version för gratis nedladdning under Creative Commons-licenser varje måndag.
Genre: omgivande, elektronisk, sömn, meditation
allt | är | lugn är en sammanställning av artister som marknadsförs av Free Floating Music, en blogg och radioprogram dedikerad till gratis omgivningsmusik. Brad Ross-MacLeod skriver: ”Mitt mål med Free Floating är att presentera musik som får oss att sluta och lyssna närmare på den fantastiska världen runt omkring oss och uppskatta vad vi har och vem vi känner. Det är särskilt sant för alla | är | lugna serier, som jag hoppas kommer att vara soundtracket till vinterfirande och meditationer. Låt det vara fred på jorden... ”
Genre: omgivande, elektronisk, filmisk, ljudbild
Från sin Facebook-sida: “Stellardrone är en pseudonym av amatörkomponisten (Edgaras, f.1987) som började skapa musik 2007. Använd endast datorprogramvara (Reason, Ableton) och virtuella synthesizers. Han är mest intresserad av omgivande / elektronisk / rymdmusik. Att släppa alla album gratis (med möjlighet att donera / köpa) och främjar gratis delning av digitala kopior. ”
Genre: experimentell, omgivande, elektronisk, lo-fi
Från hans Bandcamp-profil: "Jag gör min musik med en ganska lo-fi-installation och experimenterar med olika vinklar för att skapa saker."
Genre: elektronisk, bas
Cube Face är Liam från Liverpool. Han är medlem i Cadence Collective, en världsomspännande grupp konstnärer och vänner som strävar efter att skapa och sprida positiv energi. Deras motto är "community over konkurrens". Kollektiv- och skivbolaget är baserat i New York.
Genre: omgivande, elektronisk
Artisan Loyalist Rob Batke är baserad i Edmonton, Kanada.
Genre: ambient, elektronisk, experimentell, didgeridoo, tribal
Gabor Csirmaz och Tamas Balog från Budapest, Ungern producerar experimentell stammusik.
EP: Richard A Ingram - Mjuknat nästan in i melodi på avstånd
Genre: klassisk, ambient, piano, drone, experimentell
Richard A Ingram är en musiker baserad i Manchester, Storbritannien. Taglinjen på hans webbplats säger att det bara är buller. Jag säger att allt beror på ditt perspektiv.
Genre: ambient, klassisk, chillout, experimentell, dream pop, drone, soundcape
Från sin Facebook-sida: ”The Good Weather For An Airstrike-projektet utformades ursprungligen i början av 2009 för att hjälpa Winchester, Storbritannien baserade Tom Honung lindrar problem som orsakas av lidande från tinnitus, vilket orsakar en ringande känsla i örat och ofta kan leda till svårigheter sovande. Tanken var att skapa en samling avkopplande ljud som skulle hjälpa till att inducera sömn. ”
EP: grammeofsoma - hörlurar för att ta dig hem
Genre: ambient, instrumental, dream, drone, soundcape
Från sin Facebook-sida: “Soma, soloprojektet av Brisbane gitarrist och kompositör Michael Gagen. Omgivande ljuddesign, tyst gitarrslingor, fyllda tystnader, ljudfiltar för studier, pendling, kontemplation eller sömn. Har skrivit för visuella artister, kortfilmproducenter och till och med för mina vänner i examensblock. Jag lever ofta. Tre hittills studioalbum. ”
EP: Iohannes - november [inte längre tillgänglig]
Genre: ambient, atmosfärisk, experimentell, gitarr, drone, soundcape
Ivan rekommenderar att du använder dina hörlurar för en bättre upplevelse. Njut av atmosfäriska gitarrljud inspelade i Kroatien.
Sista frågan
Vad är ditt recept för att somna snabbt? Och kan du rekommendera musik för att hjälpa till med processen?
Dela din feedback @TinaSieber på Twitter, skicka ett e-postmeddelande till Tina på den här domänen, eller bara lämna en kommentar här.
Tina har skrivit om konsumentteknik i över ett decennium. Hon har en doktorsexamen i naturvetenskap, en diplom från Tyskland och en civilingenjör från Sverige. Hennes analytiska bakgrund har hjälpt henne att utmärka sig som teknikjournalist på MakeUseOf, där hon nu hanterar sökordforskning och operation.
