De 8 bästa fitness-prylarna som hjälper dig att komma i form

Annons

Det finns inte många människor i världen som inte vill tappa några kilo. Olyckligtvis, oavsett hur många gymmedlemmar, nyårslösningar eller dietprogram vi genomför, utom de flesta die-hard fitness fanatiker verkar så småningom låta latskap bli bättre av dem och glida in i deras gamla ohälsosamma vanor.

Ändå finns det hopp. Med den ökande början av bärbar tech, tingenes internet och smarta prylar är det nu lättare än någonsin att komma i form. Här tar vi en titt på några av de bästa fitnessapparaterna för dig och ditt hem.

Spree är för närvarande den enda träningsspåraren som kan ge dig detaljerad feedback om din kropps kärntemperatur vid varje given tidpunkt. Gadgeten kan också ge dig information om ränteavstånd, hastighet, GPS-plats, hjärtfrekvens och förbrända kalorier. Den har en lätt design som bekvämt grepp om din panna samtidigt som du kanaliserar svett bort från dina ögon.

Gadgeten åtföljs av Sprees "Smart Performance-app" som är utformad för att hjälpa din övervaka dina resultatmål och ge feedback om rekommenderade träningspass.

Traditionella vågar kan vara demoraliserande, eftersom veckor med träning och hälsosamt ätande ger en obetydlig skillnad i vikt. Det citeras ofta som en av de främsta anledningarna till att folk ger upp sina fitnessrutiner.

Withings Smart Body Analyzer syftar till att ändra din syn på badrumsvågarna. Deras förutsättning är att det finns mycket mer att komma i form än att bara gå ner i vikt, och en genomsnittlig skala ger dig inte all information du behöver. Deras enhet kan mäta hjärtfrekvens, kroppsfett och omgivningstemperatur och luftkvalitet - vilket ger dig en mer holistisk inblick i hur din träningssystem fungerar.

Vågen ansluter till ditt hem Wi-Fi-nätverk och kommer direkt att pressa all information direkt till deras bifogade app, vilket innebär att du snabbt får en övervakning av de olika statistiken. Appen själv är smart utformad för att bli centrum i ditt hälso- och fitnessekosystem av acceptera dataingångar från enheter som är så olika som sömnspårare, blodtrycksmätare och fitness armband.

Naturligtvis är Withings inte ensamma på marknaden för smarta skalor. Förra året Vi granskade Fitbit Aria-skalorna Fitbit Aria Wi-Fi Smart Scale Review and GiveawayOavsett om ditt mål är att upprätthålla en hälsosam vikt eller förlora de extra punden, är att hålla reda på dina viktförändringar en viktig del av processen. Varje hinder för detta kommer så småningom att stanna ... Läs mer och tyckte det var ett utmärkt erbjudande. Withings-enheten är tillgängliga från deras Amazon för $ 149,95.

Jawbone UP24 är ett bärbart armband som övervakar en mängd data som din träning, din sömnkvalitet och med den tillhörande appen kan du till och med spåra ditt dietintag.

Jawbone UP24 är designad utan en skärm och därför fungerar den bara tillsammans med sin app. Ändå är enheten alltid ansluten till din smartphone via Bluetooth och kan ge dig uppdateringar i realtid om dina framsteg. Batteriets livslängd är bra, med 7-10 dagar lätt att uppnå. Användare som simmar eller cyklar mycket bör vara medvetna om att inga fitnessarmband har lyckats effektivt övervaka dessa sporter, och följaktligen kommer enheten troligen att vara ineffektiv.

För mer information om vilket fitnessband som är bäst för dig, läs vår jämförelse av Jawbone och dess Fitbit-konkurrent Fitbit Flex vs. Jawbone UP: En jämförande översynI dagens värld rymmer ingenting det faktum att vi rör oss i en riktning där kvantifiering och inspelning av saker obsessivt är typ av norm. Vi använder Foursquare för att kolla in platser, vi tar irriterande ... Läs mer .

Jawbone UP24 är tillgängligt för cirka 120-140 dollar på Amazon.

Speciellt tilltalande för människor som är mer vana med att spendera sin fritid på att spela videospel snarare än att gå till gym, kan Xbox 360 Kinect-sensorn kombinera de två världarna till ett roligt och enkelt sätt att få plats från din egen komfort Hem.

Både Nike och Adidas har släppt spel som drar nytta av Kinects rörelsessensorer för att erbjuda träningspass, fitnessplaner och prestandaspårning. Nikes spel, med titeln ‘Nike + Kinect"Finns tillgängligt för $ 13,33 på Amazon medan Adidas 'miCoach Kinect' är också tillgängligt på Amazon för $ 9,17.

Kom ihåg att du behöver en Xbox 360-konsol för att spela något av dessa spel. Om du inte har en Xbox, kolla in vår artikel om andra videospel som hjälper dig gå ner i vikt 4 videospel som hjälper dig gå ner i viktAlltför ofta har människor som inte är spelare den tanken att individer som väljer att spendera sin tid på att spela videospel är lata. Visst, vi gillar att sitta med en controller i vår ... Läs mer .

TR1 + -tränarna är nästa utvecklingssteg i Nikes erbjudande om skor. Skorna har tryckavkännare inbyggda direkt i sin sula som använder din fot häl, boll och tå för att mäta spridningen av din vikt och bedöma din rörelse. I kombination med deras tillhörande app ger denna information dig möjlighet att få feedback i realtid om din träningsteknik och hållning, följaktligen se till att du får den maximala fördelen av din träna.

Appen själv har flera hembaserade träningspass från många av världens bästa idrottsstjärnor och har till och med en virtuell gymkompis för att motivera dig genom de svåra stunderna.

Tränarna är tillgängligt på Amazon för $ 119.99.

Intels Smart Earbuds var en stor hit vid CES 2014. I sin kärna övervakar öronknopparna din hjärtfrekvens och vidarebefordrar informationen till en bifogad app. Dyk dock lite djupare, så kan du göra saker som att ställa in en målpuls för olika delar av din träning, spela automatiskt lämpligt snabba eller långsamma musikspår för att matcha din intensitet och få råd för de mest lämpliga träningsrutinerna med tanke på dina historiska biometriska data och fysiska tillstånd.

Hörlurarna är ännu inte tillgängliga för allmänheten, men förväntas komma live i sommar. Priset måste fortfarande bekräftas.

Perfekt för vanliga gymgäster, Push är ett armband som är speciellt designat för personer som använder viktlyftmaskiner.

Den diskreta enheten spårar dina repetitioner och uppsättningar för varje specifik träning, och ger också feedback om din kraft, kraft, balans, hastighet, explosiv styrka, belastning och tempo. Uppgifterna kommer att matas tillbaka till en smarttelefonapp som övervakar framstegen och hjälper till att förbättra dina resultat över tid.

SunFriend UV-armband

Den nyligen släppta enheten är utformad för att hjälpa dig att hålla dig i form på ett annat sätt - genom att skydda din hud mot överdriven UV-exponering från solen.

Inspirerad av de kraftfulla UV-sensorer som utvecklats på NASA, bärs den lilla enheten på handleden och mäter solens intensitet samtidigt som du övervakar din totala dagliga exponering för solen. Enhetens största försäljningsstället är att den inte bara övervakar UV-exponering från direkt solljus, utan också från reflekterade ytor, inomhusområden och platser i skuggan.

Med sommaren precis runt hörnet är detta den perfekta strandgadgeten, särskilt med tanke på att den är vattentät upp till tre meter. Tillgänglig i 'Gray Mist', 'Orange Citrus', 'Blue Ocean' och 'Green Spring', enheten kostar 49,99 dollar och är tillgänglig från deras Shopify-sida.

Dina tankar?

Vad tror du? Är dessa prylar en förbipasserande modet eller kan de ge konkreta fördelar med din träningsrutin? Har du redan provat någon av de prylar vi nämner? Låt oss veta i kommentarerna nedan.

Bildkrediter: Chris Hunkeler Via Flickr