Annons
Om dina små barn är som mina, skulle de äta våfflor, pizza, kanske lite frukt och massor av desserter varje dag tills de fyllt arton. Även om din familj är som min, kommer du att veta hur svårt det är att planera och förbereda en mängd hälsosamma och välsmakande och trevliga måltider regelbundet. Så i år är mitt mål att involvera mina barn i planeringen av deras dagliga skol lunch och eftermiddags snacks.
Tillbringade lite tid på att surfa på nätet, blev jag förvånad över att upptäcka antalet webbplatser med ett stort antal barnvänliga recept att välja mellan. De platser jag valde är barnvänliga, med massor av bilder och bäst av allt erbjuder gratis innehåll. Jag är helt säker på att det finns många webbplatser jag tittar på, så dela på alla sätt dina favoritrelaterade webbplatser i kommentarsavsnittet.
Kaboose
Det bästa sättet att få barnen att äta olika livsmedel är utan tvekan att göra måltider och snacks roliga. Kaboose.com gör exakt det med deras urval av 30 recept, inklusive "Smuts Cups" av krossade chokladkakor och gummi maskar; Vanilla Bean Applesauce, Pasta Bowl with Butternut Squash och Baked Chicken Fingers med honungssennepsdoppningssås.
Denna uppsättning recept är bra för luncher och lätta snacks. Bilderna som ingår i varje recept kommer att vara användbara för att hjälpa ditt barn att välja vad de vill.
Allrecipes.com ägnar ett helt avsnitt åt barnvänliga recept. Deras populära recept inkluderar Lunchbox Hot Hot Dogs, Spenat-quiche med Kid Appeal, bakar söta potatispinnar och Chunky Monkey Pancakes.
När du blir medlem på webbplatsen kan du spara recept i din receptlåda, betygsätta och granska recept, skapa inköpslistor och skicka in dina egna recept. De flesta av dessa barnrecept är för hälsosamma luncher och middagar.
Betyg av recept och medlemmarnas kommentarer kan vara till hjälp för att upptäcka vad dina barn kan njuta av och andra ingredienser som kan användas för matlagning.
MomsWhoThink.com har en fin ren lista med rätter och snacks med titeln, Kids Recipes A to Z. Den här listan inkluderar inte bilder av rätter och snacks, men sidan är enkel att skanna - med en mängd olika erbjudanden, från Apple Pancakes, Green Spaghetti till Worm Burgers.
De flesta av artiklarna på denna lista är inriktade på frukost och lunch måltider, och de kräver mycket lite tid att förbereda.
Disney FamilyFun
Disney FamilyFuns avsnitt med barnrecept innehåller 10 webbplatser med rätter, inklusive orange kakor, en grillad skinka och ost Monte Cristo Sandwich och Best Fudge Brownies.
Recepten är också betygsatta och innehåller välgjorda fotograferingar av varje maträtt, mellanmål eller dessert. Deras samling med 28 Easy Dips och aptitretare är bra för barn och vuxna sammankomster eller bara hälsosamt snacks.
För en mer hälsosam samling av recept, kolla in KidsHealth, som innehåller vegetariska recept, recept för barn med diabetes, laktosintolerans, cystisk fibros och celiaki.
Även om samlingen av rätter och snacks inte åtföljs av foton, innehåller webbplatsen ett brett urval av recept, inklusive svarta bönor och ris, jordnötssmörbarer, Taco-popcorn, vegetabiliska skillet Frittata, ostkakor och Shepherd's Paj.
Erbjudandena på dessa webbplatser ersätter inte gamla gamla traditionella kokböcker eller din mammas hemliga recept, men de erbjuder massor av idéer för att komma igång. Att inkludera dina barn i valet av recept och förberedelse och matlagning av måltider kommer att ge användbar läsning och matematikförmåga, liksom lite bra familjens roliga tid i köket.
Låt oss veta i kommentarerna från andra barnvänliga receptwebbplatser som du tycker är användbara.
Bakari är frilansande författare och fotograf. Han är en länge Mac-användare, fan av jazzmusik och familj.