Annons
Om du någonsin tittat på människor som tränar genom att springa långa sträckor varje dag, måste du ha önskat att du tränade regelbundet som en av dem. Men att köra långa sträckor är inte lätt. Du måste lägga in en hel del träning och följa ett träningsschema som långsamt höjer stapeln med varje rutin. För detta ändamål kan du anställa en personlig tränare men det skulle kosta dig mycket pengar. Här för att erbjuda dig en mycket billigare lösning, om du äger en iOS-enhet, är en iOS-applikation som heter 5K Runner.
5K Runner är en underbar smarttelefonapplikation för iOS-enheter. Appen har storlek på nästan 45 MB och är kompatibel med iPod Touch-, iPhone- och iPad-enheter som kör iOS version 4.0 eller senare. Appen hjälper dig att motivera dig att springa långa sträckor regelbundet genom ett enkelt körplan. 5K Runner hävdar att allt du skulle behöva ägna är 35 minuter, 3 dagar i veckan, totalt 8 veckor. I princip hjälper appen dig att slutföra ett avstånd på 5 000 mil genom att springa och gå.
Du börjar värma upp och använda en kombination av spring, snabb promenad och promenader för att slutföra dina mål. Appen hjälper dig att gå vidare och tar processerna på ett mycket intelligent sätt.
Dina framsteg registreras och du kan se det när som helst. Bra framsteg kan ge dig vinster och märken. Du kan välja att dela imponerande prestanda med dina vänner via e-post och nätverk som Facebook och Twitter.
5K Runner har en betald ansökan som kostar dig $ 2,99. Den har också en gratis applikation som låter dig använda den i två veckor innan du måste betala för att fortsätta använda appen.
Utvecklarna bakom appen var generösa nog att erbjuda 20 gratis kampanjkoder med betald 5K Runner-app till våra läsare. De första 20 kommentarerna på detta inlägg får dem.
Funktioner:
- En användarvänlig telefonapp
- Kompatibel med iOS-enheter
- Hjälper dig att springa och träna
- Låter dig spåra och dela dina framsteg
Kolla in 5K Runner @ http://itunes.apple.com/app/id439852091?mt=8
Kolla in gratisversionen @ http://itunes.apple.com/app/id448357306?mt=8
