Kom i form: 10 platser för att hitta bästa promenader, löpning och vandringsleder

Annons

Om du är något som jag, tillbringar du merparten av din tid under dagen på en dator. Även om ett skrivbordjobb har sina förmåner, är en av dem verkligen inte en fördel för ditt hjärt-kärlsystem. Varje gång i taget behöver du helt enkelt koppla ur kontakten, komma bort från alla elektroniska enheter och komma ut i naturen. Även några få minuter bort om dagen på en vandringsled gör underverk för både din fysiska och mentala kondition.

Överallt i världen (nästan) finns det många vandrings-, vandrings-, spring- och ryggsäckspår tillgängliga - långa och korta, svåra och enkla. Du måste bara veta var du hittar dem.

AllTrails är förmodligen den mest omfattande av webbplatserna jag har använt. De låter dig söka efter plats och sedan finns det massor av alternativ för att begränsa din sökning efter spårlängd, avstånd, färdighetsnivå och mer.

När du har valt din uppsättning alternativ kan du välja vilken plats som intresserar dig. Varje spår har en profil och betyg, med recensioner och kommentarer om vandringsleden. När du är klar med din vandring kan du skapa ett konto och lämna en recension av spåret för att hjälpa andra i deras sökning.

Endast USA, Kanada och Puerto Rico.

Trails.com och AllTrails ser faktiskt ut som att deras basspårdatabaser kommer från samma källa. Så när det gäller spårets fullständighet kommer de att vara ungefär samma. På samma sätt som med AllTrails låter Trails.com dig lämna recensioner för spår men är också separerade av två anmärkningsvärda funktioner.

Den första är att du kan visa och skriva ut topografiska kartor över området. De är vanilj, inte har spårvägen märkt, men är bra att ha om du inte känner till terrängen.

Det andra snygga alternativet är möjligheten att ladda upp GPS-koordinater från din vandring. Dessa plottar ut vandringen på en karta och är ett snyggt sätt att spåra var du har varit. Det finns många spårningsappar tillgängliga för smartphones, och du kan också exportera dem från dedikerade GPS-enheter.

EveryTrail fakturerar sig själv som en "GPS Travel Community". Till skillnad från tidigare sajter som först byggde ut sina databaser med befintliga källor har Everytrail byggts från grunden med GPS-import från faktiska vandringslederupplevelser.

Den goda delen med detta är att varje spår är "riktig" och att någon annan har gjort det. Många spår har också bilder och mer information om det. På nedsidan är denna webbplats mindre omfattande än ovanstående platser, särskilt med avseende på mindre lokala spår.

En annan funktion som skiljer EveryTrail är sina mobilapplikationer som låter dig spåra din spår och spara den på webbplatsen, med bilder och video. EveryTrail har appar för iPhone, Android, Windows Mobile och Blackberry.

Everytrail är Internationell och inkluderar vandringar från hela världen.

TrailLink är ett projekt med Rails-to-Trails-bevarande, vilket innebär att det huvudsakligen består av järnvägsspår och kvaliteter som har konverterats till spår. Dessa spår är bra för promenader, cykling och allmän "pendling" eftersom de kopplar platser tillsammans.

TrailLink är Endast USA just nu.

LocalHikes

Localhikes är en annan webbplats som endast finns i USA som har guider för många spår. Den här webbplatsen har färre spår i antal, men varje vandringsled har en fin uppskrivning för den och har också många kommentarer som kan ha värdefulla tips för spåret.

Google Earth har samarbetat med många organisationer för att tillhandahålla spårkarta och information i sitt program. När du har installerat Google Earth finns det flera lager som innehåller spårinformation. Leta efter:

• Every
• Trimla utomhusresor
• Wikiloc

Förutom dessa inbyggda lager har många av de webbplatser som anges i denna artikel Google Earth-integration via en .kml-fil. Titta på varje webbplats för länkar till "Visa i Google Earth" för att ladda dem och starta visningen.

Google Earth fungerar för spår över hela världen.

WikiWalki

WikiWalki är förmodligen gruppens dolda pärla. Gränssnittet låter dig kartlägga alla spår eller promenader, och det är främst 'kartfokuserat'. Spårdatabasen saknar dock fullständighet, vilket gör den här webbplatsen svår att använda för människor i de flesta områden. Förhoppningsvis kommer fler och fler spår att laddas upp, och det skulle vara bra att se detta som en primär webbplats för att hitta gångbara stigar.

WikiWalki är för internationella spår.

Wikiloc är webbplatskomponenten i Google Earth-lagret som nämns ovan. Deras webbplats, precis som WikiWalki, låter dig ladda upp dina spår och sedan visa profilinformation och kartlägga dem i Google Earth.

Enligt min åsikt är Wikiloc: s gränssnitt inte så visuellt tilltalande på WikiWalki men de verkar ha mer data som är ett definitivt plus. Deras sökfunktion verkade inte fungera korrekt för mig, men att använda kartan för att begränsa till mitt område hjälpte till att hitta spår relativt nära.

Wikiloc arbetar för spår över hela världen.

Traildino fakturerar sig själv som den största databasen för vandringsleder. Traildino är lite annorlunda genom att det inte spårar själva spåren utan fungerar som ett slags katalog till länkar till webbplatsen för många spår. Traildino är internationellt, så du kan hitta spår över hela världen.

Jag har funnit att Traildino har många av de mer kända spåren, men förvänta mig inte att se mindre lokala spår som listas här.

Den sista webbplatsen är mer en "social fitness" -sida som förenar grupper av individer som vill uppnå ett fysiskt fitnessmål. Som med några av de andra webbplatserna har MapMyHike en gratis iPhone-app med namnet iMapMyHike [iTunes-länk], som är en personlig fitness-app som kan hjälpa dig att spåra din fysiska kondition. De har också separata appar som kan kartlägga dina vandringar, cyklar, promenader och mer - och ladda upp dem till webbplatsen.

De utvecklar för närvarande en ny version av sin webbplats (ingår i skärmdumpen ovan) och ser ut som en ny och kommande webbplats.

När alla andra misslyckas

Vad händer om webbplatserna ovan inte har ett spår listat nära din plats? Nåväl här är de goda nyheterna, du behöver faktiskt inte ens en webbplats för att berätta var du ska gå. Du kan helt enkelt stänga av datorn och gå ut genom dörren och du har obegränsad mil att gå gratis. Jag trodde aldrig att det var mycket meningsfullt att köra för att hitta någon plats att gå, men i många urbana områden är detta helt enkelt fallet.

Låt oss veta om du har några andra favoritplatser för att spåra intressanta promenader, vandringar och mer!

Bildkredit: Shutterstock