Hur teorin om förändring kan hjälpa dig att uppnå dina mål

Annons

Förändring sker inte över en natt.

Jag talar inte bara om höga mål som att bota sjukdomar, åstadkomma världsfred eller avsluta den globala uppvärmningen. Jag talar också om dina egna personliga mål, oavsett om de förbättrar dina betyg i skolan, kommer i form eller tappar lite vikt Hur man går ner i vikt och sparar pengar med smart feedbackUppnås dina försök till självförbättring bara frustration och brist på framsteg? Lyckligtvis kan den enkla tekniken för smart feedback hjälpa dig att ta itu med dina långsiktiga mål. Läs mer .

Det inneboende problemet med mål handlar om att det handlar om "vad" och inte "hur". Att säga "Jag vill gå ner i vikt" gör ingenting för att säga hur du kommer att göra det. I materiella termer är det inget annat än ett stön. Ett visst.

Det är därför "Förändringsteori”Är så användbart. Det låter dig definiera ett mål och sedan uträtta de steg som behövs för att faktiskt uppnå det, på ett iterativt, demokratiskt sätt.

Vad är teorin om förändring

De Förändringsteori

låter komplicerat. Nästan akademisk. Men det är det inte. Det är snarare en mycket systematisk strategi för att planera hur du ska utföra en uppgift. Varken mer eller mindre.

Du börjar med ett enda, uppnåeligt mål. Helst är det något du kan sammanfatta i en enda, konkret mening, till exempel "Jag vill göra den perfekta koppen te", eller "Jag vill lära sig franska 5 bästa gratis sätt att lära sig att tala franska (eller något annat språk)Så du funderar på att åka till Paris för en semester, men du är inte säker på hur långt du kommer med din begränsade franska när du är klar med att beställa din första croissant? Rädd aldrig, Internet är här ... Läs mer “.

När du har definierat ditt mål går du vidare till nästa steg. Du listar de steg som krävs för att lyckas. Liksom ditt mål bör dessa vara fristående, enda meningar, till exempel "Registrera dig till Duolingo Lär dig ett språk och översätt för övning med Duolingo (nu öppet för alla!)Internet har gett oss några fantastiska verktyg för språkinlärning, och Duolingo är den senaste webbplatsen för att ge den en go. Den har just kommit ur stängd beta och är nu tillgänglig för alla ... Läs mer “Och” Köp en fransk ordbok ”.

Vid denna tidpunkt kan du förlåtas för att undra vad som gör Theory of Change annorlunda än andra produktivitetsverktyg och strategier, som att göra tankekartor 4 fantastiska webbaserade Mindmapping-verktyg för att förbättra din kreativitetMindmaps är en underbar resurs för brainstorming, planering och hantering av idéer på ett sätt som ökar din produktivitet och ökar din kreativitet. Men tänk om du vill skapa ett mindmap utan penna eller papper? Läs mer eller a projektledningssystem som Trello Trello - Ett unikt, enkelt och kraftfullt projektledningssystem från ett bra hemBetyder namnet Joel Spolsky något för dig? Om så är fallet, kommer du att vilja läsa det här inlägget, för det visar Spolskys senaste och bästa projekt. Och om inte, bör du veta att det här är ... Läs mer .

Enkelt uttryckt är en teori om förändringsplan hierarkisk till sin natur. Det fokuserar på stegen du kommer att göra för att utföra det. Dessa kan ha flera nivåer av delsteg, som alla målar en rak väg för att uppnå dem. Theory of Change-utövare kallar detta för enresultatväg‘.

Varje steg är baserat på ett förväntat resultat och rationaliseras och förklaras. För att Theory Of Change faktiskt ska fungera, måste du kunna förstå varför ett steg kommer att ha ett resultat som gör nästa steg möjligt.

Denna förståelse låter dig utvärdera alla dina alternativ och välja det bästa som fungerar för dig. Med denna flexibilitet kan du titta på flera vägar till ett slutmål.

Göra din egen teori om förändringsplaner

De flesta teorier om förändringsplaner utarbetas med en penna och papper. Det är inget fel med det. Papper har länge varit mitt produktiv mördare-app efter val 6 enkla skäl till varför papper fortfarande kan vara din mördare produktivitetsappPapper kan vara ett kraftfullare verktyg för produktivitet än en dator eller en beröringsenhet och bör inte omedelbart tas bort. Inte övertygad? Här är sex orsaker till att papper fortfarande är relevant. Läs mer . Men det finns några imponerande, gratis verktyg online som är värda att överväga.

Verktyg som whatleads.to.

Det här webbläsarbaserade verktyget gör det trivialt att skapa din egen teori om förändringsutfall. Det är gratis och enkelt att använda. Många använder det för att tillsammans planera allt från politisk förändring till kontorproduktivitet. Exempel inkluderar:

Exempel inkluderar:

• Att vara produktiv på jobbet
• Ge flickor från Afghanistan gratis stipendier till Oxford University
• Katalanska självständighet
• En mer fredlig värld
• En perfekt kopp te

När du registrerar dig för ett gratis konto kan du börja kartlägga stegen för att uppnå dina mål.

Först måste du definiera det mål du hoppas uppnå. För den här artikelns skull vill jag förvandla MakeUseOf till världens största teknologiblogg.

När du har definierat ditt mål kan du börja lista de steg som krävs för att uppnå det. I detta fall "skriva fantastiskt innehåll".

Under varje steg finns de förutsatta stegen som beskriver hur detta skulle uppnås. I det här exemplet leder "Hiring Awesome Writers" till "Writing Awesome Content".

Du kan också ha konkurrerande steg. Detta lämpar sig positivt till samarbetsaspekten av whatleads.to, eftersom användare kan kommentera steg och rösta positivt och negativt för att avvisa dåliga idéer och främja goda idéer.

När din teori om förändringsplan växer kommer du så småningom att ha en solid handlingsplan för att uppnå ditt mål. Om du använder whatleads.to i en gruppmiljö, har du fördelen att kunna fatta beslut på ett demokratiskt sätt, eftersom steg kan röstas och kommenteras.

Hur visualiserar du dina mål?

Theory of Change är ett verktyg som kan hjälpa dig att uppnå dina mål, men det finns andra värda att överväga. Dann Albright svär av traditionella pappersbaserade planerare Hur man skapar en anpassad planerare för att uppfylla dina mål 2015Det finns få produktivitetsverktyg som är lika ersättningsbara som planeraren. Att anpassa en efter dina behov kan göra en lång väg mot att hjälpa dig att hålla dina resolutioner och uppfylla dina mål 2015 Läs mer , medan Rob Nightingale föredrar att prata ut i en Mastermind-grupp Hur en Mastermind-grupp kan hjälpa dig att uppnå fler målBegreppet "mastermind-grupp" kastas mycket runt i den personliga utvecklingsfären i dessa dagar, men vad är de exakt, fungerar de och hur kan du inrätta din egen grupp? Läs mer .

Vad du än vill, jag vill höra om det. Släpp en kommentar nedan så kommer vi att chatta.

Bildkredit: Theory of Change Workshop (Eleberthon)