De bästa barnvänliga aktivitetsspårarna för ditt barn

Annons

Ganska mycket alla intresserad av att leva en hälsosammare livsstil bär någon typ av fitness-spårningsenhet i dag.

På grund av deras popularitet har ett antal olika aktivitetsspårare för barn träffat marknaden. Tillsammans med en mindre storlek för att passa barnens handleder, erbjuder de ett antal andra funktioner inriktade på barn.

Medan de alternativ som gjorts för barn kan låta bra, har föräldrar flera alternativ för att hjälpa sina barn att spåra sin aktivitet. De flesta moderna smartphones kan spåra steg, och standardaktivitetsspårare kan ge ett bättre alternativ för barn.

Vi tittar på några av fördelarna och nackdelarna med varje alternativ och markerar vissa specifika spårare.

Vad är barnvänliga aktivitetsspårare?

Ett relativt nytt alternativ i världen av fitnessspårningsenheter, aktivitetsspårare för barn har en enorm fördel jämfört med andra alternativ. Eftersom de är specifikt för barn, passar enheterna mindre handleder utan problem.

Vissa alternativ kan passa barn så små som fem. Men de flesta är gjorda för äldre barn i åldern 8-12 som vanligtvis inte bär en smartphone men ändå vill spåra sin aktivitet.

En annan fördel är att dessa trackers vanligtvis är mer robusta än andra alternativ. Således kan de tåla droppar, bulor och mest allt annat som ett barn genomgår dagligen. Det kan hjälpa till att underlätta föräldrarna som oroar sig för att deras barn skadar elektroniken.

Föräldrar bör också gärna höra att många av spårarna för barn hjälpa till att spela fitness 6 webbplatser och appar som belöner dig för att du är friskAtt vara motiverad för att komma i form kan vara svårt, men med dessa appar och webbplatser får du belöning för att äta rätt, träna och gå ner i vikt. Läs mer med utmaningar mot vänner, belöningar och mer.

En stor nackdel bör vara uppenbar för alla föräldrar: barn har alltid en tendens att förlora saker. Till skillnad från Apple Watch eller andra dyrare spårare finns det inget sätt att spåra platsen för en enhet som försvinner.

Om du letar efter en barnvänlig tracker, här är två anmärkningsvärda val.

Garmin Vivofit Jr. 2, Barns Fitness / Activity TrackerGarmin Vivofit Jr. 2, Barns Fitness / Activity Tracker Köp nu på Amazon $48.65

De Garmin Vivofit Jr. 2 kan göra mycket mer än bara spåra ett barns dagliga aktivitet. Föräldrar kan använda gratis iOS eller Android följeslagare för att se all viktig information och till och med tilldela barnens uppgifter och sysslor på en återkommande basis.

Du kan tilldela dessa uppgifter ett virtuellt myntvärde som barnen kan lösa in för anpassade belöningar som väljs av barn och föräldrar. För barn som väntar till sista sekunden för att göra någonting, kan föräldrar också schemalägga varningar för specifika aktiviteter som att göra läxor eller borsta tänder.

Och spåraren själv är redo att resa med barn. Det viktigaste är att det utbytbara batteriet kan hålla i upp till ett år, även om det har en anpassningsbar färgskärm. Det betyder att det inte finns något behov att komma ihåg om laddning. Det är också bad- och duschvänligt.

Föräldrar kan välja mellan två typer av band. En stretchversion är för barn 4-7 och har inte ett spänne. Det justerbara bandalternativet är för barn sex och äldre. Varje modell har alternativ med Disney, Star Wars och Marvel-karaktärer.

Som ett av de största namnen på marknaden är det inte en överraskning att Fitbit också erbjuder sin egen aktivitetsspårare för barn.

Gjord för barn åtta och äldre, den Fitbit Ace ser ut som företagets Alta-linje men med en smalare formfaktor. Spåraren tål en dusch eller annan snabb vattenstänk, och batteriet kan ge upp till fem dagars användning på en enda laddning.

Esset kan spåra steg, aktiva minuter och till och med sömnvaraktighet. All information synkroniseras med Fitbits smartphone-app så att både föräldrar och barn kan se framstegen.

För att motivera barn finns det ett antal belöningar och märken att få. Barnen kan också välja en av de 10 roliga klockans ansikten som visar datum och tid, målframsteg och mer.

Köpare kan välja mellan två olika alternativ - ett blått eller lila band.

Andra barnvänliga aktivitetsspårare att tänka på

Även med det växande segmentet av aktivitetsspårare för barn, försvinner det i jämförelse med antalet alternativ på den allmänna marknaden.

Det betyder att det finns fler alternativ att hitta den bästa tracker som passar ditt barns rutin i ett större utbud av prispoäng. Ett annat plus är att du inte behöver köpa en ny tracker när ett barn blir tonåring, till skillnad från en barnvänlig modell som kan bli för liten.

Det största hindret för att hitta en vuxen tracker som fungerar för ett barn är uppenbarligen att hitta ett band som passar mindre handleder. Men med äldre barn borde vanligtvis ett mindre vuxenalternativ fungera.

Här är fantastiska alternativ för barn och vuxna.

Fitbit Flex 2, svart (amerikansk version), 1 räkningFitbit Flex 2, svart (amerikansk version), 1 räkning Köp nu på Amazon $199.99

Det finns ett antal Fitbit-alternativ på marknaden, men Fitbit Flex 2 erbjuder ett antal fina funktioner för en billig prislapp.

Det tunna och lilla bandet ska passa på äldre barns handleder. Och eftersom bandet är simningssäkert kan du bära det i poolen, havet och andra vattenmiljöer, vilket gör det till den enda Fitbit som erbjuder denna distinktion. Det inbyggda batteriet kan hålla i upp till fem dagar på en enda laddning.

Tillsammans med de vanliga träningsfunktionerna kommer bandet automatiskt att spåra sömn och till och med träningspass. Lamporna på Flex 2 visar framstegen mot ett barns mål. Om de har en smartphone kommer trackaren också att lämna anrop och textmeddelanden.

Flex 2 erbjuder ett antal olika bandfärger.

Withings Activité PopWithings Activité Pop Köp nu på Amazon $119.85

Väger bara 1,3 uns, svelten Withings Activite Pop är också ett trevligt val för äldre barn. Den kombinerar en vanlig analog klocka med en aktivitetsspårare som räknar steg, avstånd, förbrända kalorier och till och med sömn.

Spåraren synkroniseras med både en Android eller iPhone-app, men klockan visar alltid barnen hur nära de är ett dagligt aktivitetsmål. Förutom att det är vattentät, finns det ingen anledning att oroa sig för laddning eftersom batteriet kan hålla i upp till åtta månader med normal användning. Ett antal olika färgalternativ finns tillgängliga.

Aktivitetsspårning med inbyggda smartphonefunktioner

Ett annat alternativ för att spåra ett barns aktivitet är något som många inte har tänkt på tidigare: en smartphone. Nästan alla moderna iPhone- och Android-enheter kan automatiskt spåra steg som vidtagits under en normal dag.

På Android-telefoner kan du ladda ner gratis Google Fit app för detta. För iPhones hittar du allt du behöver i omfattande inbyggd Apple Health-app Gör känsla för din iPhones hälsa-appApples Health-app kan hjälpa dig ta kontroll över ditt välbefinnande. Så här börjar du. Läs mer .

Det finns också ett antal enklare och lätt att förstå pedometerappar 12 gratis pedometerappar som är bättre än FitbitVill du spåra dina steg utan en dyr Fitbit? Dessa Android- och iPhone-pedometerappar gör jobbet lika bra gratis! Läs mer som kan spåra steg och daglig aktivitet. Att gå den här vägen är perfekt för barn som redan använder en smartphone.

Men för yngre barn är detta inte alltid den bästa idén. De flesta föräldrar vill förmodligen inte ge en dyr, bräcklig telefon till yngre barn. Och det är inte ens att nämna integritet och andra frågor som följer med att använda en smartphone.

Ett stort steg framåt för fitnessaktivitet hos barn

Eftersom barnfetma fortsätter att vara ett stort hälsoproblem söker många föräldrar efter ett sätt att motivera barnen att hålla sig friska i sin barndom och utanför. Alla fitnessspårare och till och med en smartphone kan hjälpa till att göra just det.

Om du vill vara ett exempel för hushållet, titta på dessa fitnessutmaningar att gå ner i vikt och bli friska. 5 Fitnessutmaningar att gå ner i vikt och bli friskaFitness och hälsa är alltid en prioritering. Börja den goda vanan med dessa fem 30-dagarsutmaningar som kan göras var som helst utan någon utrustning. Läs mer