10 motiverande TED-samtal för att hjälpa dig chipa bort dina mentala block

Annons

Vi behöver en tändstift. Något att antända oss när kroppen är villig, men hjärnan inte är det. Motivation har diskuterats, diskuterats och dragits trist; men det har inte förändrat det faktum att vi ibland inte har någon kontroll över det. Till och med de som åstadkommit denna värld har medgivit ofta ansträngningar av flaggande motivation. Men den värdefulla lektionen från deras liv är att de spånar bort i sina mentala block mer konsekvent än andra.

TED.com har alltid idéer värda att sprida. Ibland har de lärt oss om kreativitet, inspiration och passion 4 måste se TED-samtal om kreativitet, inspiration och passionKreativitet. Inspiration. Passion. Dessa är alla begrepp som vi är mycket medvetna om, men inte många av oss kan exakt identifiera deras källa. Var kommer kreativiteten ifrån? Vad är det som orsakar en ... Läs mer ... ibland omkring mänskligt beteende 6 Mind-Blowing TED-samtal om psykologi och mänskligt beteendeDen mänskliga hjärnan är komplex och förvirrande, vilket förklarar varför mänskligt beteende är så komplicerat och förvirrande. Människor har en tendens att agera på ett sätt när de känner något helt annat. Här är några ...

Läs mer . Många artiklar och webbplatser har täckt TED-videor kring detta tema, men det är alltid värt att gå tillbaka till några av de bästa TED-samtalen. Eftersom, som alltid dessa tio superlativa TED-samtal understryker en enkel sak - det finns ingen hemlighet till motivation. Det är allt i sinnet. Men dessa videor hjälper.

Meddelande: Morötter och pinnar fungerar inte. Syftet gör det.

Det mesta av vår motivation fastnar på arbetsplatsen. Dan Pink och författaren till "Drive: The Surprising Sannhet om vad som motiverar oss" försöker undersöka sambandet mellan arbete, extrinsic och extrinsic motivation och prestanda. Han avlägsnar ekvationen mellan högre belöningar och bättre prestanda. Lösningen ligger i inneboende motivation och syfte - att göra saker som betyder något. Som han säger, det var därför Microsofts Encarta inte lyckades medan ett annat encyklopedi där folk frivilligt gratis var en rasande framgång. Gissa namnet innan du klickar på Spela.

Meddelande: Syfte och framsteg ger mening till arbetet.

Bara för att borra meddelandet från det föregående TED-samtalet i våra hjärnor, måste vi titta på detta föredrag av Dan Ariely. Den israeliska amerikanska professorn i psykologi och beteendeekonomi vid Duke University citerar två av hans experiment (med LEGO) och några fler dagliga exempel för att förklara värdet av att hitta mening och glädje i vårt arbete. Förgiftningen av repetitivt arbete tappar motivation. Han säger att arbetsglädje är en blandning av olika saker som mening, skapande, utmaningar, ägande, identitet, stolthet etc.

Meddelande: Vi kan inte vidta åtgärder eftersom vi tillverkar ursäkter.

Två trubbiga och uppriktiga samtal. Först upp är Larry Blunt, professor i ekonomi vid University of Waterloo i Kanada. Ett av hans ”sidjobb” är som en mentor för ledarskap, förändring och karriärutveckling. Hans bio säger att det rådde tillverkarna av BlackbBerry - Research in Motion (RIM), när de började. Det lustiga samtalet handlar om de ursäkter vi gör för att sträva efter våra drömmar... eller med andra ord, om vår brist på strävan efter våra drömmar.

Meddelande: Det är enkelt att få allt du vill, men det är inte lätt.

Ta det som ett tag-'-by-the-collar-råd. Mel Robins är känd för sin uppriktiga syn på livsproblem. Det borde fungera för att stötta våra mentala block. Den välkända livstränaren är producent och värd för den syndikerade radioprogrammet - The Mel Robbins Show. Det föredrag som hon höll som en del av ett oberoende evenemang som organiserades av TED kommer hon snabbt till punkten om hur man kan komma loss. Den hemligheten som inte är någon hemlighet är att du måste tvinga dig själv att göra saker som inte ingår i rutinen. Men det är värt det.

Meddelande: Prova något nytt på bara 30 dagar.

Vissa säger att om du gör något i 21 dagar eller 30 dagar kan det förvandlas till en vana. Matt Cutts vittnar om kraften i att ställa månadslånga utmaningar från sina egna personliga upplevelser i detta korta 3 minuters samtal. Även om det inte förändras till en livsförändrande vana, kan det innebära att du tillbringade månaden mer meningsfullt. Som Matt säger - vad väntar du på!

Meddelande: Lås upp idéer med lite sömn.

Sömn är en primär ingrediens för produktivitet. Många uppnådare vittnar om sömnens kraft. Mentala block har mycket att göra med sömnbrist. Brist på motivation har mycket att göra med brist på idéer. Båda kan ha ett vanligt botemedel i rätt sömnmängd. Det är så uppenbart att ett trött sinne inte kan hjälpa det att flyga. Arianna Huffington's kort prat skulle hjälpa dig att få den stora bilden. Se det med ett friskt sinne. Om inte, vet du vart du ska ta dig till.

Meddelande: Ge dig själv 10 minuters medvetenhet.

Samtalet är bara kort på tio minuter. Men ämnet är tio minuter ut ur vårt dagliga liv. Mindfulness-expert Andy Puddicombe predikar fördelarna med ett lugnt ögonblickssinne över kaos och buller i vardagen. Rådgivningen är enkel och självklar och utan mumbo-jumbo. Han framlägger en bländande sanning - "Vi tillbringar faktiskt mer tid på att ta hand om våra bilar, våra kläder och våra hår än [våra sinnen]."

Meddelande: När vi slutar försöka misslyckas vi.

Det här är en uppdaterad uppgift på den gamla maximalen, det är lättare att nå toppen men svårt att stanna där. Som Richard St. John säger, vi stagnerar och slutligen misslyckas någonsin efter att ha uppnått framgång eftersom vi slutar göra de saker som ger oss framgång i första hand. Framgång är en kontinuerlig resa och den måste alltid upprätthållas med avsiktlig ansträngning. Richard St. Johns personliga livslektion och ett decennium av forskning destilleras till 8 ord och 3 minuters visdom.

Richard St. John: 8 hemligheter om framgång berättar något om de åtta orden.

Meddelande: "Vad är det värsta som kan hända?"

Jag följer (eller kan inte) följa produktivitetens riktlinjer för Tim Ferriss som får mycket press för sina självutvecklingsexperiment. Men hans budskap att möta rädsla och gå utöver det genom att ställa en enkel fråga - "Vad är det värsta som kan hända?" är något som jag kan tro på. Rädsla är vårt mest kraftfulla metallblock. Och vi bör verkligen ställa denna enkla fråga när vi ser vårt krig framåt blockeras av de demoraliserande effekterna av den negativa sensationen.

Meddelande: Var inte rädd för att ha fel.

Rädd för att ha fel? Det är förmodligen ett enormt mentalt block som ingår i oss. Men titta tillbaka in i det förflutna spåret och inse hur många gånger vi alla har gjort fel och gjort misstag, från dumma till stora livsförändrade bedömningsfel. KathrynS tal lär oss att lägga vår felblindhet åt sidan och erkänna för oss själva att vi kan ha fel. Vårt att inte veta allt kan ofta leda till nya upptäckter om våra egna och omvärlden.

Det är inte bara dessa TED-samtal, utan alla andra på webbplatsen är små motiv av motiv. Högtalarna själva är framgångsrika men inte ofelbara människor själva och delar sina livserfarenheter och kunskap. Idag är de på den plattformen eftersom de hade modet att krossa sina egna mentala block och följa deras livspassioner. Om de kan, kan vi säkert.

Vad håller dig tillbaka?

Bildkredit: urban_data (via Flickr.com)