Hur sociala medier manipulerar dig och dina åsikter

Annons

Vi kommer att låta som en konspirationsteoretiker här, men webbplatser på sociala medier drar dina strängar. Det är dock inte nödvändigtvis medvetet eller ont.

Alla sociala medieplattformar är en blandning av fritt flödande information och kraften i socialt bevis, och den blandningen kan svaja dig utan att du ens inser det.

Här är de olika sätten som sociala medier manipulerar dig och dina åsikter.

Bots avgör vad som är populärt och trender

Är du mer benägna att följa ett Instagram-konto som har 30 000 följare eller ett konto som har 300? Är det mer troligt att du klickar på en Twitter-länk som har 58 000 likes eller bara 58 likes? Socialt bevis är en faktor som påverkar dina beslut, och på sociala medier kan det lätt bli förfalskat.

Enligt en nyligen genomförd studie av Pew Research Center, upp till två tredjedelar av länkar som delas på Twitter delas av bots. Med andra ord delade bots dubbelt så många länkar som faktiska människor med tangentbord.

Även efter flera rensningar kan Instagram fortfarande ha 95 miljoner botkonton, vilket är 10 procent av dess totala användarbas.

Med så många bots som poserar som människor på internet betyder sådana riktmärken för popularitet som följare, gillar, kommentarer och aktier knappast något längre. Och ändå är vi hårda förbundna med att lita på dem.

Att falla för falska siffror kan vara ofarligt - så om du antar att en viral video är kul eftersom den delades 2 miljoner gånger? Men med explosiva ämnen som politik eller religion kan bensindrivna trender på sociala medier ha en verklig inverkan. Från att påverka väljarnas åsikter till spridning av farliga hälsomyter orsakar bots mycket mer besvär som spammar dina foton med värdelösa kommentarer.

Ditt foder skyddar dig från obekväma idéer

Kommer du ihåg att den gången du stängt av farbror Seymour på Facebook eftersom han inte skulle sluta häva om invandring? Eller ovände den killen du gick på gymnasiet med, för att hans sexistiska kommentarer fortsatte att dyka upp i ditt foder?

Att vara utsatt för idéer som du inte håller med är oroande. Så mycket så att i en socialpsykologstudie [PDF-länk] av Jeremy Frimer, Linda Skitka och Matt Motyl, vägrade deltagarna att läsa en uppsättning uttalanden de invände till och med för ytterligare monetär kompensation.

Om människor är villiga att avstå från extra pengar bara för att undvika att höra ut motståndaren, varför skulle de inte sparka motståndaren ur sina Facebook-flöden?

Ditt flöde formas emellertid inte bara av de personer du följer, utan också av den typ av inlägg du gillar, dela och kommentera. Algoritmen analyserar din aktivitet och visar sedan de inlägg du troligtvis kommer att engagera dig i - som tenderar att vara de inlägg du redan håller med om.

Det betyder att när du bläddrar i ditt flöde är det osannolikt att du kommer att se något som räknar med din tro. Ditt foder blir en ekokammare, vilket ger dig en förvrängd uppfattning om opinionen.

Instagram missar din idé om skönhet

Vad är hett och vad som inte brukade definieras av modebranschen och monopoliseras av det. Men Instagram har överlämnat tömningarna till vanliga män och kvinnor, så att de kan dela vad de anser vackra.

I teorin borde det ha lett till en mer färgglad, mer realistisk skildring av skönheten, vilket gav människor av olika raser, former och storlekar en lika stor andel av rampljuset. Och för att vara rättvis använder många plattformen för att ändra vår uppfattning om ofullkomlig hud och kroppar som inte är helt modell.

Men för de flesta kvinnor är Instagram en källa till ångest och tryck, precis som glansiga tidskrifter brukade vara. Som rapporterats av Kvinnor i världen2015 undersökte Dove över 1 000 kvinnor och avslöjade att 25 procent sa att sociala medier påverkade deras idé om skönhet, och 78 procent tyckte att sociala medier inte framstod kvinnor på ett realistiskt sätt.

Så länge appar som är utformade för att radera finnar och smälla sexpaket på kroppar får miljoner nedladdningar, kommer Instagram-idealet att bestå av faux fitness och digitalt förbättrad hud. Oavsett om du gillar det eller inte, kommer de ständigt perfekta ansiktenen att påverka hur du känner för dina egna.

Resfoton Ställ in orealistiska förväntningar

Med 385 miljoner inlägg taggade #resa, Instagram är där människor söker inspiration och planering för resor. Det är där du tittar på solnedgångsbilder innan din semester i Bali och njuter av ett gotiskt humör när du planerar en resa till Prag.

Förutom att många av dessa foton liknar verkligheten.

I en 2018-studie av Allianz Global Assistance, 36 procent av millennials medgav att de har försökt lura sina följare genom att publicera orealistiska resebilder. Oavsett om det är för att göra vänner svartsjuk eller att tävla med andra semesterfirare, människor på sociala medier försöker få sina resor att se bättre ut som de är.

Ironiskt nog sa över hälften av millennials att inlägg på sociala medier påverkar deras reseval, och 86 procent av alla svarande, oavsett ålder, litar fortfarande på foton som deras vänner och familj posta.

Så om du väljer ditt nästa resmål baserat på hur bra det ser ut på Instagram, kan du bli besviken. För ibland kommer rutorna i Rom att vara fullpackade av turister och Sri Lankas stränder kommer att skräpas med sopor - medan du har utbildats av sociala medier att förvänta dig något mindre än fullkomlighet.

Kan du stoppa dig själv att manipuleras?

Det du ser i dina sociala medieflöden kommer att påverka det du har på ditt sinne, särskilt om du på någon nivå är glad att bli lurad. För låt oss inse det: det är tröstande att tänka att alla håller med om en delande fråga, eller att någonstans i världen finns pixel-perfekta stränder för dig att gå på.

Men om du vill undgå det söta, söta bedrägeriet, är det första steget att erkänna att det händer. För att försöka bryta ut din informationsbubbla, ifrågasätta siffrorna du ser på nätet, kontrollera offerten och leta efter realistiska bilder av de platser du vill besöka. Med andra ord, tro inte på allt du läser online.

Du kunde ta bort hela din närvaro på sociala medier—Som är ett radikalt drag, med tanke på hur mycket allt från jobbsökning till vänskap binds i sociala nätverk. Men ibland sociala medier detox Hur man gör en social media-detox (och varför du bör genast)En detox för sociala medier kan låta som en straff; men om det gör det finns det en riktigt god chans att du behöver en. Här är de tecken du behöver en detox och hur du gör det. Läs mer är ett mer förnuftigt sätt att hålla sig grundad i verkligheten.