Träna din hjärna med 10 fantastiska neurovetenskapliga podcasts

Annons

Studien av den mänskliga hjärnan blir snabbt ett av de viktigaste och mest spännande områdena för vetenskaplig forskning i världen.

Att lära sig om hjärnan är viktigt! Neurovetenskap kan hjälpa oss att förstå våra intressen och motivationer, förbättra vår produktivitet Hacka din hjärna: 5 sätt att använda neurovetenskap för att vara mer produktiva Läs mer , och lära oss om orsakerna bakom vårt beteende 11 fantastiska TED-samtal som förklarar hur din hjärna fungerarVarför är vi så som vi är? Finns det något vi kan göra för att ändra vårt sätt att tänka eller agera? Dessa 11 absorberande TED-samtal om hjärnvetenskap lär oss att övervinna våra ... Läs mer .

Otillgängligheten i neurovetenskaplig forskning

Så viktigt som neurovetenskap är, det kan vara ett mycket otillgängligt ämne om du inte studerar det på en gymnasienivå eller har tillgång till peer-granskade tidskrifter. Även om du studerar det på universitetet (som jag gjorde!) Kan det vara svårt att hålla jämna steg med det mängden komplex information som produceras samtidigt som man bibehåller en stor bildförståelse av fält.

Ett av problemen med komplexiteten i neurovetenskaplig forskning är att studiernas fynd lätt kan tolkas av den populära pressen. Det är detta som gör att rubriker utropar det Om du tittar på en 3D-film blir du smartare Se 3D-filmer för att öka din hjärnkraftEnligt en ny studie kan du kunna öka din hjärnkraft genom att göra något så enkelt som att se en 3D-film. Resultat! Läs mer , eller det Ljushet förhindrar demens Är Lumosity en lögn? Neuroscience Bak Brain Training GamesHjärnträningsspel lovar att förbättra ditt minne, förhindra kognitiva förluster och minska dina chanser att uppvisa symtom på demens - är deras löften för bra för att vara sanna? Läs mer . Det är inte så att det inte finns något stöd för dessa påståenden, det är bara att vetenskapen har överblåst till en sensationell rubrik istället för en motiverad vetenskaplig diskussion.

Podcasten i denna lista erbjuder tydliga och smarta diskussioner om neurovetenskapens värld på ett sätt som vem som helst kan förstå - oavsett om du har avslutat flera års studier i vetenskap eller om du bara vill lära dig lite mer om din hjärna Tänkande maskiner: Vad neurovetenskap och konstgjord intelligens kan lära oss om medvetandeKan bygga konstgjorda intelligenta maskiner och programvara lära oss om hur medvetandet fungerar och människans sinnes natur? Läs mer .

Bäst av allt, de flesta av dessa podcast innehåller praktiska tillämpningar av informationen som presenteras i varje avsnitt, vilket hjälper dig att veta vad du bör göra för att hålla din hjärna frisk.

Värdad av: Ben Scholl, Ph. D., Joe Schumacher, Ph. D., och Misha Smirnov, Ph. D.

Genomsnittslängd: 40 minuter

Nya avsnitt släppta: En gång i månaden

Handla om: Neurotransmissions är en nyare podcast (avsnitt 1 släpptes i mars 2016) som är värd av tre forskare från Max Planck Florida Institute for Neuroscience. Värdarna är alla forskare inom neurovetenskap som vill dela aktuell forskning på ett sätt som är engagerande och intressant för allmänheten. Avsnitt inkluderar intervjuer med andra framstående forskare, berättelser från forskares erfarenheter och diskussion om folkhälsofrågor i samhället.

Lyssna på: Avsnitt 2 - “Connectomics - Unraveling a Society of Cells med Dr. Jeff Lichtman”För att lära sig hur miljarder neuroner i hjärnan fungerar tillsammans och om vi kan överföra medvetande till datorer.

Värdad av: Shankar Vedantam (författare, föreläsare och journalist)

Avsnitt släppta: Varje vecka

Genomsnittslängd: Vissa avsnitt är mindre än fem minuter, men de flesta är cirka 20 minuter

Handla om: Dold hjärna är ett NPR-program och podcast som använder psykologi och neurobiologi för att ge lyssnare insikt i musik, litteratur, konst och vardagsliv. Ämnen inkluderar omedvetna mönster av mänskligt beteende, fördomar och sociala relationer.

Lyssna på: Avsnitt 21 - “Stroke av geni”Om hur Derek Amato blev en musikalisk savant efter att ha slått huvudet på botten av en pool

Värdad av: Ryan Price (arbetar inom bioinformatik) och Joel Eisenhower, doktorand i neurovetenskap

Avsnitt släppta: Sporadiskt

Genomsnittslängd: 40 minuter

Handla om: Värdarna för Högt bevis är två studenter som var förvånade över mängden neurovetenskaplig information som allmänheten inte var medveten om. De häller sig ett glas sprit i början av varje avsnitt och diskuterar neurovetenskap och filosofi med varandra medan de introducerar lyssnare till ny information på ett tillgängligt sätt.

Lyssna på: Avsnitt # 12 - “proprioception”För att förstå hur din hjärna bearbetar information från din kropps sensoriska system.

Värdad av: Robert Cooper, Ph. D.

Avsnitt släppta: Varje vecka

Genomsnittslängd: 10 minuter

Handla om: Robert Cooper är en neurovetenskaplig och New York Times bästsäljande författare. I denna podcast översätter han neurovetenskaplig forskning och neurobiologi till lättförståda rekommendationer om självförbättring och tips om ledarskap. Varje podcast är tillräckligt kort för att hålla er uppmärksam, och informationen presenteras på ett vänligt sätt med konkreta råd för hur man implementerar neurovetenskapens resultat i din vardag.

Lyssna på: Avsnitt # 162 - “Trådbunden för distraktion”För att lära oss om varför vi är så dragna till den information som finns tillgänglig online, varför vi är benägna att distrahera istället för fokuserad uppmärksamhet och hur man kan övervinna denna tendens.

Värdad av: Ginger Campbell, MD

Avsnitt släppta: Månadsvis, men på avbrott fram till september 2016

Genomsnittslängd: 50 minuter

Handla om: Ginger Campbell har presenterat information om neurovetenskapliga upptäckter genom sin podcast sedan 2006. Hon intervjuar forskare och granskar aktuell forskning och böcker för att ge lyssnare nyckel information om neurovetenskap och hjärnhälsa oavsett om de är forskare eller helt nya neurovetenskapen.

Lyssna på: Avsnitt 111 - “Motion och hjärnan”För att höra en intervju med författaren Dr. John Ratey om de otroliga sätten att träna kan förändra din hjärna.

Värdad av: Liam Crapper, Adel Farrah och Kathryn Vaillancourt

Avsnitt släppta: En gång i månaden

Genomsnittslängd: 75 minuter

Handla om: Värdar diskuterar sina erfarenheter som doktorander i neurovetenskap i Kanada, aktuella nyheter i världen av vetenskap och djupgående recensioner från ett vetenskapligt perspektiv på artiklar som får mycket media uppmärksamhet. Diskussionsämnen tenderar att fokusera på de biologiska och molekylära orsakerna till neurologiska sjukdomar samt hälsosam hjärnfunktion. Podcasterna är konversativa till sin natur och drar både erfarna forskare och avslappnade lyssnare in i neurovetenskapens värld på ett tillgängligt sätt.

Lyssna på: Avsnitt 94 - “C4 blåser locket från schizofreni”För en fördjupad granskning av a Natur papper som använder statistik och genetik för att identifiera och utforska en trolig genetisk markör för utveckling av schizofreni.

Värdad av: Salma Quraishi, biträdande professor vid University of Texas i San Antonio

Avsnitt släppta: Varje vecka

Genomsnittslängd: 45 minuter

Handla om: Ett tvärsnitt av fakultetsmedlemmar vid University of Texas i San Antonio intervjuar internationellt kända gästneurovetenskapsmän i varje avsnitt. Avsnitt fokuserar på gästens forskningsområde och neurovetenskapens område mer generellt. Denna podcast är mer komplex än andra på den här listan, och skulle vara bäst för individer som redan har viss förståelse för neuroanatomi och neurovetenskap.

Lyssna på: Avsnitt “Mounya Elhiali”För att lära sig hur hjärnan identifierar ljudkällor från en fakultetsmedlem vid Johns Hopkins avdelning för elektroteknik och datateknik.

Värdad av: Julia Galef och Massimo Pigliucci, Ph. D. i Evolutionary Biology

Avsnitt släppta: Som utkommer varannan vecka

Genomsnittslängd: 50 minuter

Handla om: Rationally Speaking är podcasten för New York City Skeptics, en grupp som ägnar sig åt att främja kritiskt tänkande, vetenskaplig utbildning och skeptisk utredning. Podcasten behandlar vetenskapen mer allmänt (även om den ofta fokuserar på neurovetenskap och psykologi) och försöker dra tydliga linjer mellan vetenskap och pseudovetenskap med humor och insikt. Många av avsnitten innehåller en diskussion om praktiska tillämpningar av den vetenskapliga informationen som diskuteras.

Lyssna på: Avsnitt 157 - “Dr. Herculano-Houzel om vad som gjorde den mänskliga hjärnan speciell”Att lära sig om sin individuella forskning om hjärnstrukturer som ger människor en kognitiv fördel jämfört med andra arter.

Värdad av: Lynne Malcolm

Avsnitt släppta: Varje vecka

Genomsnittslängd: 30 minuter

Handla om: All in the Mind är en produktion av ABC Radio National som fokuserar på hjärnhälsa och beteende. De flesta avsnitt inkluderar intervjuer med experter på området och personliga berättelser. Produktionen presenterar information i ett omfattande, förståeligt format som stöds med gedigen forskning och ljudbyte.

Lyssna på: Avsnitt “Den skadade hjärnan”För att lära sig hur hjärnskakningar påverkar hjärnan och hur upprepade mindre hjärnskador kan uppstå har betydande konsekvenser för vår hjärnhälsa, liksom hur resan till återhämtning ser ut tycka om.

Värdad av: Matt Davis och Anthony Lacagnina

Avsnitt släppta: En gång i månaden

Genomsnittslängd: 45 minuter

Handla om: Brain Matters är värd av två doktorander i neurovetenskap vid University of Texas i Austin som brinner för att dela neurovetenskaplig forskning med dem som är nyfikna på hjärnan. I varje avsnitt intervjuar värdarna forskare som för närvarande är involverade i experiment inom alla områden inom neurovetenskap och förklarar svåra begrepp tydligt för sina lyssnare.

Lyssna på: Avsnitt 38 “Stroke och afasi med Dr. Argye Hillis”För ett medicinskt perspektiv på neurovetenskaplig forskning om återhämtning av språk och känslor efter att någon har upplevt en stroke.

Inaktiva neurovetenskapliga podcasts

Alla podcaster som nämns ovan är för närvarande på luften och uppdateras semi-regelbundet. Om du har slut på nya avsnitt att lyssna på, har följande inaktiva podcast alla utmärkta samlingar av tidigare avsnitt som du kan hitta fördelaktigt:

• Neura
• Naken neurovetenskap
• Neuropod
• Jolsid

Vilka neurovetenskap Podcasts intriger du mest?

Podcast är ett otroligt lärande verktyg för människor som har lite fritid medan du tränar, pendlar eller städar.

Genom att lyssna på bara några minuter varje dag kan du hitta dig själv blir mer produktiv Låt oss tala produktivitet: 7 podcast som du bör lyssna på för att arbeta fantastisktLåt oss prata om produktivitet - eller låt dessa sju livshackare prata om de små saker vi kan göra för att arbeta hemskt. Anslut till... luta dig tillbaka... och lyssna. Läs mer , förändra din livsstil för att hålla din hjärna frisk och ha en bättre uppskattning och förståelse för det otroligt komplex värld av neurovetenskap Tappa hjärnvågor: Kommer våra hjärnor snart att bli hackbara?Med den senaste utvecklingen inom hjärnvågavkänningstekniker är idén om en framtid där en persons hjärna kan hackas en värd att tänka på. Kommer det att växa till ett säkerhetshot? Läs mer .

Har du lyssnat på podcast från neurovetenskap tidigare? Vad tycker du är de bästa sätten för podcast att förklara komplex information på ett tillgängligt sätt? Jag skulle gärna höra dina tankar i kommentarerna!

Bildkredit: Tatiana Shepeleva via Shutterstock.com