Annons

Det är svårt att sluta kontrollera Facebook. Det är nästan vana vid denna tidpunkt, eller hur? Men du vet nu att det påverkar din produktivitet. Och det är inte sunt för dig heller.

Vi måste hitta sätt att göra Facebook produktiv, vare sig det är genom att bryta vår vana, göra Facebook till något annat eller ta reda på varför vi använder det så mycket. Genom några appar och tillägg kan du börja slåss mot Facebook: s tidsfördröjning.

1. ToDoBook (Chrome): Slutför dina uppgifter innan du kan se ditt nyhetsflöde

Det senaste produktivitetsverktyget på blocket är ToDoBook, som har en enkel men effektiv metod för att hantera Facebook-problemet. ToDoBook är ett Chrome-tillägg som ersätter ditt nyhetsflöde med en uppgiftslista. Du måste lägga till uppgifter manuellt och markera dem när du är klar. När du är klar med din lista ser du ditt nyhetsflöde igen.

Todobook Chrome

Naturligtvis kan du stänga av det när som helst om du vill. Ibland kan det finnas ett viktigt inlägg på Facebook som du behöver kontrollera. Klicka bara på ToDoBook-ikonen i webbläsarens verktygsfält för att tillfälligt inaktivera den.

instagram viewer

Den större poängen med denna förlängning är att sätta en hinder i din produktivitet-busting dålig vana att kontrollera Facebook. Slutför dina uppgifter först! Och kom ihåg att även om du inte använder Chrome kan du göra det installera tillägget på Opera Hur du installerar Google Chrome-tillägg i Opera BrowserOpera gör ett mål för dig att byta till det. Det finns ett litet problem: tillägg. Vad händer om du kunde installera Chrome-tillägg i Opera? Det är enkelt, så här är en snabbguide. Läs mer eller andra krombaserade webbläsare.

Ladda ner - ToDoBook för Chrome (Chrome Web Store) [Ingen längre tillgänglig]

2. Varför gå på Facebook (Chrome): Att bara vara medveten kan hjälpa

Det vet vi redan medveten webbsurfning kan hjälpa dig att fokusera Hur enkelheten i Mindful Web Surfing kan hjälpa dig att fokuseraDu kan vara mer medveten om din surfning för att hålla fokus, minska stress och vara mycket mer målmedveten med din tid online. Med träning kan du stärka dina "mindfulness-muskler". Läs mer på vad som är viktigt. På liknande sätt kan en försiktig nudge om dina Facebook-vanor göra att du investerar din tid på ett mer klokt sätt.

varför gå på facebook krom

Why Go On Facebook är ett Chrome-tillägg som aktiverar den minut som du besöker Facebook. Det kan vara om du besöker hemsidan eller om du klickar på en länk som du hittade online. Välj ett av de tre alternativen du kan se ovan, och tillägget lägger till dem över tid för att hitta varför du går till det sociala nätverket.

Att bara ifrågasätta dina motiv kan vara ett enkelt steg i att bryta dåliga vanor. Och med tiden, när du ser din statistik, vill du ändra dem till det bättre.

Ladda nerVarför gå på Facebook för Chrome (Chrome webbutik)

3. Spöke för chatt (Chrome): Använd Messenger utan distraktioner

En av Facebooks mest användbara produkter är Messenger-appen. Men när du är online kommer folk att börja skicka meddelanden även om du är för upptagen för att prata. Och det verkar inte ha någon större effekt att ändra din status. Dessutom låter "Seen" -statusen dem veta att du läser deras meddelanden, även om du inte svarar.

spöke för chat chrome facebook

Ghost for Chat är lösningen på alla dina Facebook Chat distraktioner. Det har två grundläggande alternativ. "Ghost Mode" visar dig inte som online, även om du fortsätter att använda Chat för att prata med de människor du vill. Och "Osynligt meddelande" hindrar människor från att veta när du har läst deras meddelanden. Så du kan fortfarande kontrollera dem utan sociala faux pas.

Kom ihåg att du kan använda Messenger utan Facebook Hur man använder Messenger utan FacebookAtt använda Messenger utan ett Facebook-konto eller inloggning är enkelt. Processen kräver bara att en app installeras och konfigureras. Läs mer för. Men detta ger dig det bästa från båda världar, sans oönskade distraktioner.

Du bör veta att ”Ghost Mode” är en betald funktion som kostar 20 USD per år. Funktionen "Osynligt meddelande" är dock gratis.

Ladda nerSpöke för chatt för Chrome (Chrome webbutik)

4. Jarvis Bot (Facebook): Påminnelser från Facebook

Om du inte redan använder Facebooks nya Messenger-bots redan, missar du. Dessa bots, skapade av tredjepartsutvecklare, kan göra ditt liv enklare på många sätt. Av dessa är Jarvis en av de bästa Messenger-bots som du bör använda 8 bots som du bör lägga till i din Facebook Messenger-appFacebook Messenger har öppnat för chattbots, vilket gör att företag kan leverera kundservice, nyheter och mer direkt till dig via appen. Här är några av de bästa tillgängliga. Läs mer .

jarvis bot för facebook

Jarvis är ett av de enklaste påminnelsesverktygen du kommer att använda. Oavsett om det finns på din telefon eller på datorn, skicka bara ett meddelande till Jarvis som berättar för honom när du vill bli påmind om något. Du kan använda ett enkelt språk, som botten kommer att översätta till specifika kommandon. Och Jarvis kommer att bekräfta det också, så att du kan se att det förstår.

Prata med Jarvis på Messenger

5. Ta en fem (Web, Chrome): Självförstörande tidsinställda flikar för att begränsa dina pauser

Tycker du att dina fem minuters pauser förvandlas till mycket längre affärer när du är på Facebook? Du måste börja använda Take A Five. Det är en enkel webbplats som skapar självförstörande flikar som stängs av efter en förutbestämd tid.

ta en fem krom

Take A Five v2.0 har flera förändringar från när vi först såg det som ett verktyg för dagliga vanor hackar Hacka dina dagliga vanor med dessa utmärkta Chrome-tilläggKan du använda Chrome-tillägg för att hålla fast vid en rutin och bygga vanor? Ställ in din Chrome-webbläsare med dessa valda tillägg och gå in i en vaneslinga. Läs mer . Medan kärnan förblir densamma kan du nu ändra bakgrunden, använda ett nytt Chrome-tillägg och använda ett URL-trick för att ställa in en anpassad tid utan att besöka webbplatsen. Om du till exempel vill ta en paus i sju minuter skriver du direkt takeafive.com/?time=7 i din URL-bar.

Take A Five är ett av de mest användbara verktygen som någonsin gjorts för Facebook-missbrukare. Gör det till en vana för dig att bara använda Facebook genom Take A Five och du kommer att sluta slösa mer tid än du tänkt på det sociala nätverket.

Hästar Facebook din produktivitet?

Hur disciplinerad är du med din Facebook-användning? Kan du hålla dig borta från det när du behöver, eller tycker du att det tar bort tid som du borde ha ägnat åt andra uppgifter?

Mihir Patkar skriver om teknik och produktivitet när han inte binge titta på återkörningar.