Annons

Teknik och framsteg inom vetenskap är snabbt förändrade medicinområdet 5 fantastiska TED-samtal som kommer att förändra hur du tänker på medicinDessa fem TED-samtal ger oss antydningar om banbrytande vetenskaplig forskning och livskvalitet som vi en dag kan uppleva Läs mer . Men oavsett vad vi kan bota eller lindra, är det bara effektivt om du tar din dos i tid. Istället för att försöka komma ihåg varje piller, använd appar och tjänster för att påminna dig.

Se till att du ser en läkare för att få recept. Det finns säkra sätt att göra forskning hälsa frågor online Hur man undersöker hälsoproblem: De bästa alternativen till Dr. GoogleÄr Google en pålitlig källa för att undersöka hälsoproblem? Kan du lita på det? Om inte, vilka är några av de mest pålitliga alternativen för hälsorelaterad information? Läs mer , bör du fortfarande inte ta någon medicin utan att konsultera en läkare. I själva verket kan fel medicinering orsaka fler problem än du förutspår.

Min terapi (Android, iOS): Enklaste Piller Tracker med historikloggar

instagram viewer

De som vill ha en ren, lätt och enkel app bör först kolla in My Therapy. Det är appen för alla som vill lägga till namnet på en medicinering, mätning, labbvärde, aktivitet eller symptomkontroll.

Du får inte lägga till annan information i Min terapi, till exempel hur pillret ser ut. Det finns andra appar för det. Min terapi håller det mycket enklare, med bara ett namn och ett larm. Fortsätt ta din medicin och göra dina andra hälsokontroller, och appen registrerar all data.

För att kunna se och ladda ner din månatliga och årliga historia måste du registrera dig för ett konto hos MyTherapy. Du kan också lägga till vänner och läkare i appen, generera e-postrapporter och göra mycket mer. Men ärligt talat, om du vill ha alla dessa funktioner, kan premiumversionen av MediSafe vara bättre för dig. Min terapi är idealisk som gratis påminnelse om piller 3 gratis Android-appar som hjälper dig att påminna dig om att ta piller i tidDagarna med enkla diagnoser och enklare en-piller som botar allt är länge borta. Idag är det en cocktail med piller som hanterar varje sjukdom man är olyckligt att stöta på. Det geekiest alternativet är ... Läs mer .

Ladda ner: Min terapi för Android | iOS (Fri)

MediSafe (Android, iOS): Spåra dina piller och andras dosering också

Veteranteknologjournalisten David Pogue ledde den mest omfattande recension av appar för påminnelse om piller. Efter att ha checkat ut 47 olika appar tycker han att MediSafe är bäst, så vem är vi som inte håller med om?

MediSafe gör allt rätt. Det är enkelt att använda och att ställa in, du kan lägga till pillerens form och färg också och få den påminnelsen i rätt tid. Du kan till och med snooze påminnelser om att dyka upp igen en timme senare, om du inte kan ta dina piller vid den exakta tidpunkten för påminnelsen.

Men MediSafes bästa del är att det låter dig lägga till "beroende" och deras dosering. Så om dina nära och kära är dåliga på att ta sin medicin i tid, skapa en profil för dem och lägg till deras schema. Du kan till och med installera MediSafe på deras telefon och länka båda dina appar, så att du kan ställa in varningar, medan påminnelsemeddelandena dyker upp på båda telefonerna.

Vissa av MediSafe-funktionerna är bara tillgängliga i premiumversionen, och om du tar hand om läkemedel för hela din familj, skulle det vara värt det. Men ändå, prova gratisversionen först.

Ladda ner: MediSafe för Android | iOS (Fri)

Mango Health (Android, iOS): Tjäna poäng och belöningar

Gamification är processen att försöka leda ditt dagliga liv som om det var ett spel. Så du tjänar poäng för att göra rätt sak och tappa poäng för att röra dig. Gamification kan förändra ditt liv Poäng för allt: Hur jag försökte vinna i livet med spelMin hjärna är dum. Den tror att jag kan få gjort i morgon vad jag behöver göra idag och att jag kan göra i eftermiddag vad jag behöver göra i morse. Det skjuter allt ... Läs mer till det bättre, så Mango Health tar det till processen att ta medicin i tid.

När du har lagt till din medicin kommer det att skicka påminnelser som alla andra sådana appar. Bekräfta och få poäng varje gång du tar medicinen i tid eller till och med gör andra hälsosamma vanor som att kontrollera ditt blodtryck, dricksvatten etc. Du får också en snygg historia över alla uppgifter du har eller inte har gjort. De poäng du tjänar in kan gå in i presentkort eller doneras till välgörenhetsorganisationer. Detta är bara några av de funktioner som gör Mango Health till en av bästa medicinpåminnelser för iPhone och Apple Watch 5 gratis medicin och piller påminnelser för iPhone och Apple WatchAppar för medicinering påminnelse hjälper dig att aldrig missa dina doser. Kolla in dessa fantastiska medicinska påminnelser för iPhone och Apple Watch. Läs mer .

För amerikanska användare varnar Mango Health dig också när du lägger till två mediciner som kan reagera med varandra. Men detta fungerar bara med amerikanska droger, tänk på dig.

Ladda ner: Mango Health för Android | iOS (Fri)

ID min piller (iOS): Identifiera piller med ett foto

Älskar du inte det när teknik underlättar ditt liv på ett magiskt sätt? Om du har ett piller som du inte kan identifiera behöver du inte gå till apoteket längre. Rikta bara telefonens kamera mot den.

ID My Pill är exakt vad du förväntar dig att det ska vara. Lägg ett piller på en tom yta, ta ett foto med appen, så kommer det att ge dig möjliga namn på vad p-piller kan vara. Den smarta appen identifierar i princip formen, färgen och avtrycket på p-piller och matchar den med en databas. Du får inte alltid en matchning på 100%, men du kan begränsa vad det är med lite sunt förnuft.

Det är ett av de enklaste sätten att göra identifiera olika typer av läkemedel 3 webbplatser som hjälper dig att identifiera okända droger Läs mer , särskilt eftersom de flesta webbplatser gör att du skriver ut texten, formen och färgen på p-piller. Tyvärr var inga Android-appar vi försökte tillräckligt bra för att klara testet, så den här funktionen är endast för iPhone-användare, för tillfället.

Ladda ner: ID min pilla för iOS (gratis) [inte längre tillgänglig]

Några. Do eller Todoist (Alla plattformar): Vanliga påminnelsappar hjälper fortfarande

Specialiserade pillspårningsappar är bra, men de är helt beroende av din telefon. Jag hittade ingen app som var tillgänglig både på en telefon och en dator. I bästa fall erbjöd några av dem e-postpåminnelser, men kan du föreställa dig hur irriterande det skulle göra din inkorg?

Det är därför du fortfarande bör överväga att använda en vanlig gammal att göra-lista eller påminnelse-app, som MakeUseOf-favoriter Några. Gör eller Todoist To-Do List App Showdown: Any.do vs Todoist vs WunderlistVissa to-do-appar står huvud och axlar ovanför resten. Men hur jämför de och vilken är bäst för dig? Vi hjälper dig ta reda på det. Läs mer . När du är på jobbet och sätter din telefon tyst, skulle det vara trevligt att få en snabb avisering i Chrome eller en skrivbordsapp som säger att du ska ta dina piller.

Använd vilken app du vill, men se till att den fungerar på alla plattformar du använder. Du vill få ett meddelande när det är dags att ta dina piller och inte missa eftersom din telefon inte var till hands.

Innan du köper mediciner online

Liksom allt annat kan du nu köpa mediciner online och få dem levererade till ditt hem. Du behöver inte gå till din lokala farmaceut. Men även om detta är bekvämt, är det full av sina egna risker. Innan du köper mediciner online, läs dessa säkerhetstips Köpa läkemedel online? 7 Säkerhetstips som du inte borde ignoreraReceptbelagda läkemedel kan vara chockerande dyra. Så hur är det med att köpa online? Det är säkert billigare, men är det säkert? Och hur kan du se till att du inte blir bränd? Läs mer .

Bildkredit: yacobchuk1 /Depositphotos

Mihir Patkar skriver om teknik och produktivitet när han inte binge titta på återkörningar.